Avec le temps, les bras peuvent perdre leur fermeté, laissant place à un effet "chauve-souris". Ce phénomène est souvent dû à une diminution de la masse musculaire ou à un manque d'exercice ciblé. Mai ...

Les bras flasques, parfois appelés "chauve-souris", sont une source fréquente d’inconfort. Heureusement, il existe un exercice ciblé qui aide à raffermir cette zone et à retrouver des bras plus toniqu ...

Sport à la maison : 8 exercices qui font maigrir à réaliser sans équipement Perdre du poids et s’affiner à la maison, sans matériel particulier, c’est possible ! Retrouvez les meilleurs exercices à fa ...

Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se sont mis au sport à la maison. Que ce soit avec une application dédiée ou bien en suivant une chaîne YouTube, il existe pléthore de ...

À Majorque ce week-end, Letizia d'Espagne a fait sensation dans une robe à bretelles dévoilant la musculature de ses bras. On a mené l'enquête pour savoir quel sport elle pratique pour avoir un haut ...