Uziel Muñoz cambió de vida cuando su hermano pequeño le encontró con un cigarro en una fiesta. El día en el que su hermano ...

El especialista segura que la velocidad es el elemento diferencial para considerar que caminar pasa de ser una actividad ...

Lieke Klaver, la socia de lujo de Femke Bol y campeona de Europa de 400m en pista corta, mira a 2026 como un año con cuatro oros internacionales al alcance: "Mi objetivo es la marca, quiero correr en ...

This easy test can help you get a gauge on your VO2 max—without a watch. Every day as I peruse through the mountain of ...

For the experienced runner who already runs 25-plus miles per week, base training could take as little as four weeks. In that ...

In Italy, espresso is synonymous with daily life, a cultural touchpoint that is also part of athletic routines. A dose of ...

While they may sound contraband, these pumped-up trainers are nothing for the vast majority of runners to fear – here’s why ...

¿Te falta una base aeróbica? Aquí tienes tres señales de una experta entrenadora de running de que no te estás esforzando lo ...

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Quique Llopis se adueña en solitario del récord de España de 60 metros vallas con 7,45 segundos en el Mitin de Madrid, donde ...

El atleta español Thierry Ndikumwenayo, que terminó 9º en los 10.000 metros de los Juegos Olímpicos de París, asciendo un ...

After I took off the blindfold and my eyes adjusted to the morning sun, I got the first look at my surroundings: a narrow ...