Box Jumps: 6-Phase Jumping And Landing Progression — Physio Network
Box Jumps: 6-Phase Jumping And Landing Progression — Physio Ne…
2020年8月11日
physio-network.com
Box Jumps: The Definitive Guide - Lessons From An NFL Strength Coach
Box Jumps: The Definitive Guide - Lessons From An NFL Strength C…
2021年6月6日
outperformsports.com
Box Jumps: 6-Phase Jumping and Landing Progression - Strength Zone Training
Box Jumps: 6-Phase Jumping and Landing Progression - Strength Zo…
2019年12月27日
strengthzonetraining.com
TrainHeroic Presents: Box Jump Progression for Beginners
TrainHeroic Presents: Box Jump Progression for Beginners
2021年8月27日
trainheroic.com
Four steps for box jumps that will help you add more distance
Four steps for box jumps that will help you add more distance
2019年7月28日
GolfPat Ralph
Progressions & Regressions: Box Jumps
Progressions & Regressions: Box Jumps
2019年12月6日
bulldoggear.com
Technique Tips | Box Jumps | Increase Your Performance!
3:02
Technique Tips | Box Jumps | Increase Your Performance!
已浏览 3.6万 次2016年5月16日
YouTubeConstantlyVariedFitness
19:14
Complete Box Jump Progression Guide: From Beginner to Elite Athl…
已浏览 818 次3 个月之前
YouTubeBrandon Smitley
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 19万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:08
7 Box Jump Variations | Plyo Box Workouts
已浏览 1.6万 次2017年3月9日
YouTubeEPIC Interval Training
3:33
How To Box Jump For Beginners (WODprep Progression)
已浏览 21.1万 次2016年1月19日
YouTubeWODprep
0:35
How to do Box Jumps | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2871 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
10:47
The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
已浏览 12.5万 次2021年6月3日
YouTubeOutperform
6:47
How to Box Jump for Beginners | Shane Heins
已浏览 9.1万 次2023年1月9日
YouTubeOnnit
2:08
How to Do a Box Jump (Proper Form & Technique)
已浏览 1.7万 次2018年7月2日
YouTubeBear Grips
4:17
How to Do Box Jumps
已浏览 123 次2024年5月15日
YouTubeYour House Fitness
1:11
Athlete’s Guide to Box Jumps
已浏览 4664 次9 个月之前
YouTubeCoach Keil
0:11
How To Properly Do a Box Jump Movement Standards
已浏览 1828 次2024年5月7日
YouTubeDO MORE CrossFit
0:50
Box Step-up, Box Jump & Jump-Over – How-To + Form Tips (Stren…
已浏览 5191 次2018年6月12日
YouTubeJeff Grant
Learn Box Jump Progressions
2022年9月7日
theprehabguys.com
2:28
How To Box Jump Properly | Exercise Tutorial
已浏览 2.7万 次2022年10月10日
YouTubePeak Strength
0:33
DEPTH JUMP TO BOX JUMP EXERCISE-plyometric legs. advan…
已浏览 1.5万 次2014年1月13日
YouTubeThe Helm
19:39
The Ultimate Guide to Box Jumps
已浏览 4.2万 次2022年12月21日
YouTubeWODprep
0:14
Box Jump Step Down - OPEX Exercise Library
已浏览 10.5万 次2020年3月6日
YouTubeOPEX Fitness
5:21
How To: Depth Jump w/ Catch | Box Jump
已浏览 5.2万 次2019年10月15日
YouTubeSimple Speed Coach
0:16
Box Jump
2 个月之前
YouTubeBreanna Janeè
2:43
How To: Box Jump
已浏览 169.9万 次2013年1月5日
YouTubeScottHermanFitness
1:00
Plyometric Box Jumps
已浏览 1.9万 次2019年9月2日
YouTubeBreaking Muscle
0:23
How to do a Box Jump-Down to Tuck Jump
已浏览 9702 次2018年11月16日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
观看更多视频
静态缩略图占位符