health exercice on Instagram: "As we age, our legs feel heavy and walking gets harder. These two movements—100 reps each with both hands—can help restore mobility. Can’t remember? Tap the heart and save it now! #mobilityexercise #legstrength #dailyhealth #jointrelief #healingmovement"
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Les pompes c’est le meilleur exercice que tu peux faire à la maison. Voici les 5 meilleurs variantes de pompes ! #france #tiktokfrance #francais #sport #entrainement #pompes #musculation #sport
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