Simple Demo: PNF Pattern for the Legs (D2)
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Simple Demo: PNF Pattern for the Legs (D2)
This is a simple demonstration the diagonal Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) pattern "D2" for the legs. Refer back to it as you work through the more detailed instructions in the playlist. Each body area is part of a whole system, so remember to treat the WHOLE YOU! Disclaimer: This video is meant as a supplement to instruction ...
已浏览 1629 次2020年5月1日
Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation PNF Übungen
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2015年9月25日
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