English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
1:02
YouTube
Cleveland Clinic
How to do planks properly.
Exercise physiologist Katie Lawton, MEd, demonstrates how to do standard and forearm planks. Why you should start doing planks - https://cle.clinic/4dFsPvb Like this video? Hit like and subscribe for more! #clevelandclinic #shorts #planks #planking #plankexercise
已浏览 1683 次
2 个月之前
Plank Challenge
5:19
Take The PLANK CHALLENGE// 8 Plank variations
YouTube
Heather Robertson
已浏览 98.9万 次
2019年8月14日
7:02
5-Minute Plank Challenge To Burn Belly Fat Fast | BEGINNERS!
YouTube
fabulous50s
已浏览 67.4万 次
2023年9月28日
7:23
7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif
YouTube
Pamela Reif
已浏览 1194.7万 次
2018年5月31日
热门视频
0:23
The Most Effective Way to Plank (Fix Your Next Plank Exercise)
YouTube
TinaKa Fitness
已浏览 2万 次
3 个月之前
0:09
Easy Plank Workout to Belly Fat 5 Minutes for Beginners ⏱️
YouTube
Mira Trang aerobic
已浏览 2470 次
1 个月前
0:36
PLANK TUTORIAL
YouTube
Coach Titilayo
已浏览 1039 次
1 个月前
Plank Benefits
0:55
The Perfect Plank!
YouTube
SaturnoMovement
已浏览 35.9万 次
2021年9月28日
1:24
Correct Way to Do PLANK | Avoid Mistakes & Build Core Strength
YouTube
Kusum Yoga
已浏览 3679 次
3 周前
1:04
Perfect Plank Tutorial (Fix These 5 Common Mistakes for a Stronger Core)
YouTube
Strength Sensei
已浏览 1063 次
3 周前
0:23
The Most Effective Way to Plank (Fix Your Next Plank Exercise)
已浏览 2万 次
3 个月之前
YouTube
TinaKa Fitness
0:09
Easy Plank Workout to Belly Fat 5 Minutes for Beginners ⏱️
已浏览 2470 次
1 个月前
YouTube
Mira Trang aerobic
0:36
PLANK TUTORIAL
已浏览 1039 次
1 个月前
YouTube
Coach Titilayo
0:10
58-Year-Old Grandmother Breaks World Record For Longest Plank
已浏览 9034 次
2024年4月15日
YouTube
NowThis
0:21
30-Second Core Plank Challenge for Beginners | No Equipment #shorts
已浏览 350 次
5 个月之前
YouTube
Fit-N-Fresh
0:38
What Happens To Your Body When You Plank For 5 Minutes Every Day.
已浏览 636 次
2024年9月8日
YouTube
FIT AND FIGHT BODY
0:25
Top Fitness Expert Reveals What Happens When You Plank Every D
…
已浏览 749 次
1 个月前
YouTube
Infinite Health
0:26
Check If Your Plank Technique Is Correct ⚠️
已浏览 3133 次
2 个月之前
YouTube
My Favorite Workout
0:51
She set the world record for the longest plank 💪
已浏览 14.9万 次
2024年3月27日
YouTube
Guinness World Records
0:49
Plank Targets These Muscles – Full Body Strength in 1 Minute
已浏览 18 次
3 个月之前
YouTube
Bodybuilding India
0:30
Longest time to hold a plank - 9 hrs, 38 mins, 47 secs by Josef Šálek 🇨🇿
已浏览 25.6万 次
2023年5月23日
YouTube
Guinness World Records
0:14
Planking Timelapse Challenge: 100 Hours with Friends
已浏览 370万 次
2024年10月19日
TikTok
rastagee_
0:28
Planks can be a great exercise to strengthen your core, but most pe
…
已浏览 260万 次
2023年1月25日
TikTok
jeremyethier
0:11
Exploring the Planking Trend of the 2010s
已浏览 140万 次
6 个月之前
TikTok
tim.collins
1:07
Master the 1-Minute Plank Challenge for Core Strength
已浏览 190万 次
7 个月之前
TikTok
farumos
0:12
ʚ jasfaerie ɞ on TikTok
已浏览 170万 次
2024年6月28日
TikTok
jas.faerie
How to Remove Acrylic Paint from Clothes
已浏览 9.2万 次
2023年7月1日
TikTok
champainting
0:27
Daily Planking for a Flat Belly: 30-Day Challenge
已浏览 8.1万 次
3 个月之前
TikTok
nkechi_fitnessgirl
0:18
lean4ever_ on TikTok
已浏览 8.3万 次
2022年12月8日
TikTok
lean4ever_
观看更多视频
更多类似内容
反馈