How to Squat properly (depth, core bracing)
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How to Squat properly (depth, core bracing)
🏋🏾‍♂️ How to squat properly without overcomplicating it! In this video I break down the basics of squatting so you can lift safely, build muscle, and get stronger. A lot of people avoid squats because they feel uncomfortable, but the truth is squats are one of the best movements you can do for overall strength and leg development ...
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