Complete 20 Min ABS Workout | Follow Along
23:40
YouTubeTHENX
Complete 20 Min ABS Workout | Follow Along
Follow along with Chris Heria as he does a Complete 20 Min Abs Workout. Watch as he shows you how to get a super-effective AB workout in only 20 minutes not only to get you shredded but to build your 6 pack ABS. GET THIS WORKOUT ON YOUR PHONE: https://share.thenx.com/share/begNorR6MvD9gw4c6 Get the Music in the video made by Chris Heria: https ...
已浏览 1097.2万 次2021年2月22日
短视频
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
11:23
已浏览 1103.1万 次
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
Heather Robertson
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
12:18
已浏览 661.7万 次
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
ATHLEAN-X™
Ab Workout
15 MIN SIXPACK WORKOUT - intense ab workout / No Equipment I Pamela Reif
15:41
15 MIN SIXPACK WORKOUT - intense ab workout / No Equipment I Pamela Reif
YouTubePamela Reif
已浏览 3466.8万 次2020年6月12日
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - At Home Sixpack Abs Routine (No Equipment)
10:25
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - At Home Sixpack Abs Routine (No Equipment)
YouTubeOliver Sjostrom
已浏览 67.7万 次2023年7月20日
Quick Ab Workout | 5 Minutes (FOLLOW ALONG!)
7:10
Quick Ab Workout | 5 Minutes (FOLLOW ALONG!)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 66.8万 次2023年12月17日
热门视频
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
33:27
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
YouTubeTHENX
已浏览 1100万 次2021年4月19日
7 Minute Daily Home Ab Workout (GET 6 PACK ABS FAST)
8:33
7 Minute Daily Home Ab Workout (GET 6 PACK ABS FAST)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 297.3万 次2023年11月2日
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - Six Pack Abs At Home (No Equipment)
10:15
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - Six Pack Abs At Home (No Equipment)
YouTubeOliver Sjostrom
已浏览 113.5万 次2023年9月28日
Six Pack Abs
10 MINUTE STANDING ABS ROUTINE | Strong Six Pack Core Workout
12:47
10 MINUTE STANDING ABS ROUTINE | Strong Six Pack Core Workout
YouTubeCriticalbench
已浏览 171.4万 次2020年4月20日
SIX PACK WORKOUT In 12 Minutes | 6 Pack Abs Workout At Home | How To Get Six Pack| Cult Fit |CureFit
11:47
SIX PACK WORKOUT In 12 Minutes | 6 Pack Abs Workout At Home | How To Get Six Pack| Cult Fit |CureFit
YouTubewearecult
已浏览 131.1万 次2020年11月24日
COMPLETE 20 MIN 6 PACK ABS WORKOUT | Follow Along
23:42
COMPLETE 20 MIN 6 PACK ABS WORKOUT | Follow Along
YouTubeCHRIS HERIA
已浏览 154.5万 次2023年4月27日
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
33:27
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1100万 次2021年4月19日
YouTubeTHENX
7 Minute Daily Home Ab Workout (GET 6 PACK ABS FAST)
8:33
7 Minute Daily Home Ab Workout (GET 6 PACK ABS FAST)
已浏览 297.3万 次2023年11月2日
YouTubeATHLEAN-X™
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - Six Pack Abs At Home (No Equipment)
10:15
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - Six Pack Abs At Home (No Equip…
已浏览 113.5万 次2023年9月28日
YouTubeOliver Sjostrom
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
已浏览 1103.1万 次2019年9月9日
YouTubeHeather Robertson
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
12:18
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
已浏览 661.7万 次2021年1月24日
YouTubeATHLEAN-X™
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 623.2万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
10 Min AB WORKOUT with No Equipment (NOT abs in ten minutes)
13:06
10 Min AB WORKOUT with No Equipment (NOT abs in ten minutes)
已浏览 606.3万 次2021年4月22日
YouTubeCaroline Girvan
8:23
Intense Ab Workout | 6 Minutes (FOLLOW ALONG!)
已浏览 215.8万 次2022年9月11日
YouTubeATHLEAN-X™
10:59
10 Min Ab Workout How To Have 6 pack Abs
已浏览 147.3万 次2021年12月23日
YouTubeWORKOUT
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
已浏览 137.7万 次2022年3月31日
YouTubeATHLEAN-X™
11:45
The BEST Lower Ab Workout For Women (No Equipment, 10-Minute …
已浏览 58.8万 次2020年5月5日
YouTubenourishmovelove
6:02
5 Minute AB WORKOUT - Standing Ab Exercises at Home
已浏览 54.3万 次2022年10月17日
YouTubeLucy Wyndham-Read
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 697.4万 次2021年6月28日
YouTubeATHLEAN-X™
8:30
STANDING ABS Workout // With Weights
已浏览 226.7万 次2020年8月5日
YouTubeHeather Robertson
13:59
10 MIN AB COMPLEX | Total Abs Workout - NO EQUIPMENT
已浏览 286.1万 次2020年12月1日
YouTubeCaroline Girvan
8:02
The 💯 Ab Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 55.8万 次2023年3月19日
YouTubeATHLEAN-X™
13:04
The Best Abs Exercises You Need
已浏览 185.8万 次2022年6月6日
YouTubeWORKOUT
观看更多视频
静态缩略图占位符