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Mary Braun
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
My “HOW TO SPLIT” Guide Part 1 is the next challenge you will face. It is an amazing stretch routine for the front & back side of your legs and especially hips. Be patient and kind to yourself. This is preferred to do after a normal workout as your muscles and ligaments are not that tight anymore and your body already warmed up. It took me ...
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2020年10月31日
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Advanced Middle Splits Stretches & Flexibility
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Master the Middle Splits: A Yoga Flexibility Tutorial
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How To Do The Split THE RIGHT WAY - Advanced | Lazy Dancer Tips
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GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
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Standing Splits Challenge - No Hands!
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Niki Robinson Yoga
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Splits Challenge⁉️😱 | split
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10 MIN. HOW TO SPLIT /Part 2 for beginners & advanced / STRETCH
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KARAFLOW
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Full Body Stretch Routine - Get Your Splits, Backbend & More
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Middle Split Kicks
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Alivia D'Andrea
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Splits, Oversplits, & Stretching for Gymnasts. Flexibility & Stretch Gu
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