David Roche on Instagram: "Running is a power sport. Eating disorders and disordered feelings about food are a rampant problem in endurance sports. Even short of disordered eating, I think there’s a massive problem of endurance athletes applying nutrition advice that might work for the general population, but does not work when you’re training. I’m here to tell you that burgers, pizza, ice cream, and whatever other foods you enjoy are key to getting faster over time. I 100% support dietary decis
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