11 Best Isolation Exercises for Back - The Fitness Phantom
11 Best Isolation Exercises for Back - The Fitness Phantom
2022年11月19日
thefitnessphantom.com
Commonly Prescribed Exercise Ball Workouts for Back Pain
Commonly Prescribed Exercise Ball Workouts for Back Pain
2001年6月29日
spine-health.com
Swiss Ball Exercises: 30 Best Stability Ball Workouts
Swiss Ball Exercises: 30 Best Stability Ball Workouts
2014年2月21日
stylecraze.com
How to Perform Back Extensions on Exercise Ball
1:28
How to Perform Back Extensions on Exercise Ball
已浏览 4.2万 次2020年2月14日
YouTubeVive Health
Pelvic Tilt Exercise on Stability Ball
1:27
Pelvic Tilt Exercise on Stability Ball
已浏览 2.1万 次2020年2月9日
YouTubeVive Health
Top 13 Exercise Ball Exercises for a Full-Body Workout - GymBeam Blog
Top 13 Exercise Ball Exercises for a Full-Body Workout - GymBeam Blog
2023年9月26日
gymbeam.com
851K views · 292 reactions | Strengthen, sculpt and stretch your back...
1:17
851K views · 292 reactions | Strengthen, sculpt and stretch yo…
已浏览 85.2万 次4 周前
FacebookSHAPE
38:52
ULTIMATE FITBALL WORKOUT for a strong back and spine - 30+ minutes
已浏览 16.5万 次2018年9月24日
YouTubeGone Adventuring
18:25
15 Swiss Ball (Core & Back Strengthening) Exercises for Bac…
已浏览 9.1万 次2017年6月8日
YouTubeBob & Brad
2:47
How to Use an Exercise Ball to Improve Posture and Treat Should…
已浏览 8.1万 次2018年1月30日
YouTubeThe Physical Therapy Advisor
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
2024年6月7日
fitliferegime.com
5:30
Best Stability Ball Exercises for Lower Back Pain
已浏览 20.7万 次2020年2月9日
YouTubeVive Health
11:19
Yoga Ball Exercises For Back Pain Relief & Strengthening
已浏览 1.1万 次2022年8月9日
YouTubeBack In Shape Program
5:01
Fix Lower Back Pain With This Swiss Ball Exercise 🔥 WORKS FAST
已浏览 3.9万 次2023年4月9日
YouTubeCore Balance Training
3:24
Easy Low Back Pain Relief | Lower Back Decompression | Lumbar De…
已浏览 3.9万 次2021年7月2日
YouTubeRehab and Revive
0:59
Exercise Ball Back Extension: Essential Strength Moves
已浏览 9472 次2018年1月24日
YouTubeRunner's World
1:10
Swiss Ball Back Stretch (Cure Lower Back Pain & Sciatica)
已浏览 4.2万 次2016年1月10日
YouTubeMyBackStretches.com
2:50
How to do a Stability Ball Back Extension With Rotation
已浏览 4.8万 次2017年3月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
19:30
Exercise Ball Workout for Back Pain (Swiss, Stability, or Physio Ball)
已浏览 23.1万 次2017年8月24日
YouTubeBob & Brad
0:42
How to use Exercise ball to reduce lower back pain
已浏览 8939 次2023年9月15日
YouTubeCore Balance Training
7:38
Swiss Ball Core & Back Strengthening Exercises (Basic) - …
已浏览 44.1万 次2012年6月22日
YouTubeAskDoctorJo
14:18
Exercise Ball Moves For Back Pain
已浏览 7.4万 次2019年12月4日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
Exercise Ball Core and Back Strengthening Exercises (Moderat…
已浏览 12.1万 次2012年8月7日
YouTubeAskDoctorJo
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 360.2万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
5:57
3 Core Stability Ball Exercises
已浏览 50.1万 次2008年5月7日
YouTubeACEfitness
0:50
Exercise Balls for Lower Back Pain - Sydney Physios
已浏览 14.3万 次2018年6月25日
YouTubeEnovis ANZ
9:29
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
已浏览 168.2万 次2021年12月5日
YouTubeJeremy Ethier
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781.8万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
25:49
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 165万 次2021年12月6日
YouTubeCaroline Girvan
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.3万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符