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4.1K views · 153 reactions | IYO - whats the best #martialartsworkout to get in shape? Get in fighting shape with Bas Rutten in the Fighting Fitness Workout. Train for FREE on BB+ Here: onelink.to/9gw486 | Black Belt Magazine | Facebook
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Bas Rutten's MMA Workout
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Bas Rutten's MMA Workout
2017年5月22日
Men's HealthEditors of Men's Health
Bas Rutten Boxing Combinations - Explained! - Fitness & MMA Blog - BlackBeltWhiteHat.com
Bas Rutten Boxing Combinations - Explained! - Fitness & MMA Blog …
2020年9月8日
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35K views · 269 reactions | UFC Hall of Fame Legend - Bas Rutten teaches you the Perfect Fighting Stance using his BAS Body Action System. Learn More at BodyActionSytem.com | BAS Body Action System | Facebook
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25K views · 851 reactions | 15 rounds of 1 minute, go as hard as you...
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OK, a good livershot setup (2) and footwork for the best/hardest punching power with hands. This is from a "normal stands" Was teaching tonight and figured to share it because I am pretty sure it will help a lot of people, it does in my classes, that's why. Godspeed & party on! Bas | Bas Rutten
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OK, a good livershot setup (2) and footwork for the best/hardest pun…
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Bas Rutten's Thai Boxing (10 - 2 Minute Rounds)
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Punch Combos 4 Boxing - BAS System Drills & Tips - WINNING T…
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Bas Rutten - Conditioning Exercise
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Bas Rutten's MMA Fighting Style EXPLAINED!
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Bas Rutten　vs Masakatsu Funaki 1996 9 7
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Bas Rutten - How to punch and kick (basic technique)
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TRAIN LIKE A BEAST! EXCLUSIVE Bas Rutten Personal POOL Worko…
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bas rutten lethal street fighting part 1
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How Not To Break Your Shin by Bas Rutten
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Bas Rutten Teaches Joey Diaz How to Take a Punch
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How Bas Rutten Trained for his 30min Pancrase Fights
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How To Win a Bar Fight w/ Bas Rutten (Former UFC Champion) - …
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UFC | BAS Body Action System - How It Works
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BAS Body Action System
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UFC | BAS Body Action System
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