English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
7:00
Healthline
Emily Cronkleton
7 Lower Back Stretches to Do Daily
Learn to relieve lower back pain and tightness with these 7 stretches, complete with step-by-step instructions and modifications to meet your needs.
2024年5月17日
短视频
0:24
已浏览 5070 次
30K views · 106 reactions | The BEST stretches for your lower back!...
Whealth
0:28
已浏览 3.5万 次
16K views · 539 reactions | If you struggle with back pain, you have to try this!
TaiChi With Mom
Lower Back Pain Relief
10:32
10 Min Mobility For FAST Lower Back Pain Relief! [PT GUIDED]
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 1.6万 次
3 周前
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
YouTube
AskDoctorJo
已浏览 45.3万 次
2020年3月2日
14:26
Back spasms pain relief
YouTube
Bob The Physio
已浏览 29.2万 次
2020年12月6日
热门视频
4 Stretches In 4 Minutes To Relieve Lower Back Pain! [FOLLOW ALONG]
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 5.6万 次
2022年8月18日
A Simple Stretch Routine for Your Back and Legs
YouTube
Muscle and Motion
已浏览 5.8万 次
2021年2月15日
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
YouTube
yes2next
已浏览 33.6万 次
2021年2月2日
Yoga for Lower Back Pain
Lower Back Love | Yoga With Adriene
yogawithadriene.com
2019年5月19日
10:22
10 min Yoga Stretch For Lower Back Pain Relief | Yoga without mat
YouTube
Yoga with Uliana
已浏览 5.9万 次
2022年4月18日
30:05
Yin Yoga for LOWER BACK PAIN - 30 Minute Yin Yoga Sequence for Back Pain
YouTube
Yoga with Joelle
已浏览 2.4万 次
2020年12月17日
4 Stretches In 4 Minutes To Relieve Lower Back Pain! [FOLLOW ALON
…
已浏览 5.6万 次
2022年8月18日
YouTube
Tone and Tighten
A Simple Stretch Routine for Your Back and Legs
已浏览 5.8万 次
2021年2月15日
YouTube
Muscle and Motion
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 33.6万 次
2021年2月2日
YouTube
yes2next
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
已浏览 35.5万 次
2020年11月30日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 377.9万 次
2017年7月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
15:00
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALO
…
已浏览 2074.5万 次
2018年3月18日
YouTube
Tom Merrick
4:36
Low Back Strengthening Exercises | Late Phase Rehab
已浏览 2.3万 次
2020年5月20日
YouTube
Physiotutors
9:15
Lower Back Pain? DON’T STRETCH! (What You Should Do Instead)
已浏览 19.6万 次
2019年1月21日
YouTube
Precision Movement
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 137.3万 次
2019年8月20日
YouTube
Heather Robertson
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.5万 次
2019年2月5日
YouTube
HannahMartinRG
2:36
Back Stretch for Older Adults
已浏览 14.6万 次
2012年5月16日
YouTube
National Institute on Aging
7:40
7 Stiff Back Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 80.1万 次
2018年12月19日
YouTube
AskDoctorJo
10:31
10 Minute Upper Back Stretches - Upper Back Workout at Home!
已浏览 27.2万 次
2020年11月23日
YouTube
Jessica Valant
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 484.2万 次
2021年2月11日
YouTube
Tone and Tighten
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 1574.3万 次
2017年3月7日
YouTube
AskDoctorJo
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.4万 次
2014年9月16日
YouTube
Michelle Kenway
9:56
Beginners PHYSIO Core Exercises for LOWER BACK PAIN
已浏览 15.9万 次
2020年5月16日
YouTube
Michelle Kenway
15:05
End Low Back Pain: 7 Stretches & Strengthening Exercises-Daily Ro
…
已浏览 41.7万 次
2017年10月2日
YouTube
Bob & Brad
5:57
Exercises for sciatica: spinal stenosis | NHS
已浏览 58.8万 次
2013年9月4日
YouTube
NHS
30:30
30 min Beginner Yoga - Therapeutic Hips & Lower Back DEEP STRETCH
已浏览 258.8万 次
2021年1月21日
YouTube
Yoga with Kassandra
11:03
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft.
…
已浏览 613.8万 次
2020年10月18日
YouTube
Jeremy Ethier
8:00
Back Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 284.4万 次
2020年3月16日
YouTube
AskDoctorJo
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL
…
已浏览 781.8万 次
2017年8月28日
YouTube
Jeremy Ethier
11:12
Seated Stretches For Seniors | 8 Stretches - Every Area (11 Minutes)
已浏览 39.8万 次
2021年2月7日
YouTube
More Life Health Seniors
16:01
Beginners Stretching Routine (15 minutes) - PHYSIO GUIDED home
…
已浏览 17.1万 次
2020年4月2日
YouTube
Michelle Kenway
11:16
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
已浏览 377.5万 次
2020年8月27日
YouTube
Tone and Tighten
7:52
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
已浏览 1036.7万 次
2020年8月7日
YouTube
Calisthenicmovement
10:37
Back Pain Relief Exercises - 10 Minute Pilates for Back Pain!
已浏览 75.9万 次
2020年11月17日
YouTube
Jessica Valant
7:13
Gentle Lower Back Exercises for Beginners - Home Routine
已浏览 8.7万 次
2019年12月20日
YouTube
Michelle Kenway
观看更多视频
更多类似内容
反馈