English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
puregym.com
HIIT Workouts for Beginners | Starter HIIT Exercises
Here we explain the basics of HIIT workouts, with some examples for beginners, including walking HIIT, 15 minute HIIT and Full Body HIIT.
2021年8月4日
短视频
0:30
已浏览 2.2万 次
4个动作瘦全身 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #运动 #瘦肚子
健身女魔头
0:15
已浏览 3.6万 次
每天坚持练,还你完美身姿 #肩部训练 #手臂训练 #背部训练 #居家锻炼 #健身
健身女魔头
HIIT Workout Videos
0:23
🔥20 Minute Calorie-Burning HIIT Cardio Workout | No Equipment, No Excuses!
YouTube
Fit Circuits
已浏览 1.5万 次
1 个月前
0:21
🔥 20-Min Bodyweight HIIT Workout for Fat Loss / No Equipment Needed!
YouTube
Fit Circuits
已浏览 1.9万 次
2 个月之前
0:49
Burn Belly Fat Fast with This HIIT Routine | Visible Results in Weeks
YouTube
Fitness and Fitness
已浏览 30.6万 次
1 个月前
热门视频
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
setforset.com
2023年9月6日
36:17
35 minute interval exercise routine for seniors and beginners - FUN and EASY TO FOLLOW!
YouTube
Jenny McClendon
已浏览 53.3万 次
2020年3月27日
0:08
Effective Elliptical HIIT Cardio Workout for Fat Loss
TikTok
siss_fit
已浏览 8.6万 次
2022年11月7日
HIIT for Weight Loss
15:00
15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)
YouTube
Oliver Sjostrom
已浏览 930.2万 次
2022年2月28日
38:36
35 Min HIIT Workout for Fat Loss - Home HIIT Workout with Weights - High Intensity Interval Training
YouTube
HASfit
已浏览 215.9万 次
2016年11月1日
30:55
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi
YouTube
emi wong
已浏览 6124.8万 次
2019年10月9日
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
2023年9月6日
setforset.com
36:17
35 minute interval exercise routine for seniors and beginners - FUN a
…
已浏览 53.3万 次
2020年3月27日
YouTube
Jenny McClendon
0:08
Effective Elliptical HIIT Cardio Workout for Fat Loss
已浏览 8.6万 次
2022年11月7日
TikTok
siss_fit
21:18
20 Min Tabata Elliptical Workout: HIIT Elliptical Machine Class | Fits
…
已浏览 6.7万 次
2021年8月8日
YouTube
Fitscope
15:03
15 Minutes HIIT Sprinting Efforts | Get Fit Fast!
已浏览 18.4万 次
2022年1月17日
YouTube
GCN Training
15:25
Elliptical Workout in 15 min
已浏览 1.1万 次
2022年5月22日
YouTube
Sunny Health & Fitness
20:49
Beginner Elliptical Workout: STAMINA & STRENGTH | 20 Minutes
已浏览 7.3万 次
2023年7月3日
YouTube
Sunny Health & Fitness
20:08
Beginner Elliptical Workout: Intro to HIIT Elliptical Machine | Fitscope S
…
已浏览 1万 次
2022年7月8日
YouTube
Fitscope
14:12
Complete Beginner’s Gym Guide (GYM EQUIPMENT TOUR / WORK
…
已浏览 101.1万 次
2023年1月1日
YouTube
KevTheTrainer
Lifting, nutrition, and walking ⭐️⭐️⭐️ #gymtok #personaltra
…
已浏览 1.4万 次
8 个月之前
TikTok
avaaxe
7:53
Get Leaner Faster with HILIT | Erin Stern Training Explained
已浏览 3.3万 次
2023年7月12日
YouTube
Erin Stern
10:31
Do This Every Night To Burn Fat & Sleep Better
已浏览 212.5万 次
2022年2月26日
YouTube
growwithjo
1:02:16
1 Hour FULL BODY WORKOUT at Home | No Equipment & No Jumping
已浏览 161.8万 次
2020年6月5日
YouTube
Caroline Girvan
30:12
25 minute Intermediate HIIT at home for Seniors, Beginners | 3000 steps
已浏览 2.7万 次
2022年4月12日
YouTube
yes2next
45:45
CARDIO STEP HIIT WORKOUT 🔥 ONE DUMBBELL 🔥 40 MINUTES 🔥
已浏览 2.9万 次
2022年9月21日
YouTube
CHRISTINA DORNER
30:31
30 Minute Heart Pumping Elliptical HIIT Workout
已浏览 19.5万 次
2021年6月16日
YouTube
Sunny Health & Fitness
29:42
Beg Elliptical Class | HIIT Elliptical Trainer Workout | Fitscope Studio
已浏览 5万 次
2020年12月31日
YouTube
Fitscope
4:52
You're Using the Elliptical WRONG | Physical Therapist Explains
已浏览 74.8万 次
2021年8月27日
YouTube
Rehab and Revive
13:03
HOW TO RUN LONGER - Home Workout to IMPROVE STAMINA
已浏览 274万 次
2020年6月4日
YouTube
LEANSQUAD
23:01
HIIT Workout - Insane 20 Minute Elliptical Workout
已浏览 165.9万 次
2015年9月21日
YouTube
AbundantYou with Dr Kevin
20:35
High Intensity Interval Training For Seniors
已浏览 10.7万 次
2018年12月29日
YouTube
Fitness With Cindy - Senior Workouts
31:18
Insane 30 Minute Elliptical Workout - HIIT Workout
已浏览 52.4万 次
2020年2月1日
YouTube
AbundantYou with Dr Kevin
19:09
15 minute HIIT Walking Workout | Seniors, Beginners
已浏览 8.8万 次
2021年8月31日
YouTube
yes2next
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 685.8万 次
2021年1月11日
YouTube
ATHLEAN-X™
15:19
15 Minute Beginners Dumbbell HIIT Workout | The Body Coach TV
已浏览 21.5万 次
2019年2月3日
YouTube
The Body Coach TV by Joe Wicks
23:36
*NEW* Insane 20 Minute Elliptical Workout - HIIT Workout
已浏览 44.8万 次
2020年1月24日
YouTube
AbundantYou with Dr Kevin
22:05
HIIT Workout - Insane 20 minute Recumbent Bike Workout
已浏览 31.7万 次
2015年2月6日
YouTube
AbundantYou with Dr Kevin
15:47
Full Body HIIT Workout For Beginners (Use If You're Over 50!)
已浏览 6.5万 次
2021年5月21日
YouTube
Live Anabolic
22:23
Absolute Beginners HIIT Workout | The Body Coach | Joe Wicks
已浏览 385.7万 次
2017年2月26日
YouTube
The Body Coach TV by Joe Wicks
观看更多视频
更多类似内容
反馈