How to Do a Backbend
3:38
wikiHowMonica Morris
How to Do a Backbend
Personal trainer Monica Morris explains how to prep for a perfect backbendThe backbend is a fun and graceful move that stretches your back, opens up your chest and looks great--when you can pull it off! The trick is to work your way up,...
已浏览 97万 次3 周前
Easy Backbend Tutorial
Backbend EASY Tutorial🔥👍🏻
Backbend EASY Tutorial🔥👍🏻
TikTokeananas
已浏览 120万 次2023年7月21日
backbend!
2:57
backbend!
YouTubelina huang
已浏览 5060 次2012年9月8日
Tutorial On Backbends!
7:41
Tutorial On Backbends!
YouTubeKraftyK!ds
已浏览 4926 次2021年2月7日
热门视频
Beginner backbend tutorial
4:04
Beginner backbend tutorial
YouTubeSoftball26
已浏览 3745 次2020年8月11日
Gymnastics Backbend Tutorial| Carissa SGG
2:08
Gymnastics Backbend Tutorial| Carissa SGG
YouTubeIncredible Gymnasts!
已浏览 8.4万 次2018年12月27日
Beginner Gymnastics: Backbend Tutorial
9:28
Beginner Gymnastics: Backbend Tutorial
YouTubeHow to gymnastics
已浏览 2159 次2016年10月23日
Beginner Backbend Guide
Improve Your Backbends Fast: Beginner Needle Prep with Band-Assisted Hip Extension
1:46
Improve Your Backbends Fast: Beginner Needle Prep with Band-Assisted Hip Extension
YouTubeFitfrenchkiss
已浏览 102 次2 个月之前
How to Do Setu Bandhasana | Bridge Pose for Beginners | Yoga With Archana Alur | #shorts
0:13
How to Do Setu Bandhasana | Bridge Pose for Beginners | Yoga With Archana Alur | #shorts
YouTubeYoga With Archana Alur
已浏览 1309 次1 个月前
Mohit Sharma on Instagram: "New backbend flow Achieved it on the first try if you want a tutorial of it, comment down below. Tag a friend who can do it. Follow to learn new skills. #calisthenics #inosukepose #handstand #backbend #flexibility #yogafit #fyp #fitnessmotivation #nezuko #gymtok #gymgirls #begginercalisthenics #anime #sololeveling #explore"
0:21
Mohit Sharma on Instagram: "New backbend flow Achieved it on the first try if you want a tutorial of it, comment down below. Tag a friend who can do it. Follow to learn new skills. #calisthenics #inosukepose #handstand #backbend #flexibility #yogafit #fyp #fitnessmotivation #nezuko #gymtok #gymgirls #begginercalisthenics #anime #sololeveling #explore"
Instagrammohhfitt
已浏览 6.2万 次3 个月之前
Beginner backbend tutorial
4:04
Beginner backbend tutorial
已浏览 3745 次2020年8月11日
YouTubeSoftball26
Gymnastics Backbend Tutorial| Carissa SGG
2:08
Gymnastics Backbend Tutorial| Carissa SGG
已浏览 8.4万 次2018年12月27日
YouTubeIncredible Gymnasts!
Beginner Gymnastics: Backbend Tutorial
9:28
Beginner Gymnastics: Backbend Tutorial
已浏览 2159 次2016年10月23日
YouTubeHow to gymnastics
Standing Backbend Tutorial | Jasmine M
6:11
Standing Backbend Tutorial | Jasmine M
已浏览 133.5万 次2021年7月31日
YouTubeJasmine M
Backbends for Beginners
24:05
Backbends for Beginners
已浏览 14.2万 次2018年4月14日
YouTubeJanice Liou Yoga
Kyla's Backbend Tutorial
2:46
Kyla's Backbend Tutorial
已浏览 4444 次2015年1月7日
YouTubeKyla Kat
BACKBENDS FOR BEGINNERS | TIPS + TUTORIAL | kinkysweat
19:56
BACKBENDS FOR BEGINNERS | TIPS + TUTORIAL | kinkysweat
已浏览 15.6万 次2019年1月17日
YouTubeAlicia Archer
3:08
Backbend from Standing- Tips & Tutorial
已浏览 15.3万 次2020年6月4日
YouTubeChace Dance Company
1:21
How to Do a Backbend | Gymnastics
已浏览 12万 次2012年1月10日
YouTubeHowcast
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 377.9万 次2017年7月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
1:03:20
Backbends for Beginners-Iyengar Yoga
已浏览 3.1万 次2021年4月13日
YouTubeDesa Yogi Iyengar Yoga
3:30
Gymnastics Back Bend Kickover Tutorial| Kaia SGG
已浏览 606.7万 次2018年10月10日
YouTubeIncredible Gymnasts!
7:15
BACK BENDING STRETCHES FOR STIFF ADULTS (BEGINNERS)
已浏览 14.9万 次2019年1月24日
YouTubeGot ROM
3:23
How to do a Back Walkover in One Day!
已浏览 517.9万 次2020年6月13日
YouTubeAnna McNulty
1:19
How To Do A Backbend Kickover Fast!
已浏览 7015 次2017年4月30日
YouTubeThe Gymnast
6:57
Backbend Kickover Tutorial | Lydia The Gymnast
已浏览 28.1万 次2016年5月29日
YouTubeLyd's Vyds
1:07
How to Do a Backbend for Beginners
已浏览 6.4万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
6:13
How to do easy backbends
已浏览 1540 次2018年12月17日
YouTubetaylor palmer
1:17
How to Stand Up From a Backbend
已浏览 7.9万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
3:06
How to do a Backbend Kickover
已浏览 176.3万 次2019年10月19日
YouTubeAnna McNulty
4:02
Beginner Gymnastics: Backbend Kickover Tutorial
已浏览 70.2万 次2014年9月2日
YouTubeRachel Marie
29:51
BACKBEND Flexibility flow | BEGINNER Friendly Yoga Practice
已浏览 1.9万 次2020年9月12日
YouTubeMarina Alexeeva
5:26
How to get your Back Walkover in ONE Day!
已浏览 184.5万 次2018年6月5日
YouTubeTC2
2:38
How to do a backbend for beginners!
已浏览 14万 次2011年9月17日
YouTubeawesomegang99
3:10
How to do a Backbend | gymnastics tutorial
已浏览 2528 次2020年7月25日
YouTubeLiving with Lily
4:24
How to Fall Into a Bridge / Backbend
已浏览 179.6万 次2017年1月22日
YouTubeAnna McNulty
4:45
How to do a Chair Backbend / Alien
已浏览 63.6万 次2019年6月8日
YouTubeAnna McNulty
8:04
Backbend For Beginners || Stretches For A Flexible Back
已浏览 10.4万 次2020年8月27日
YouTubeSofaBar Fitness & Figure Skating
1:11
How to Do a Backbend Kickover for Beginners at Home
已浏览 4.4万 次2015年6月13日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符