14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
Strike a Pose for Proper Posture: 15 Exercises for a Better Back
Strike a Pose for Proper Posture: 15 Exercises for a Better Back
2014年10月14日
greatist.com
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
6 exercises that improve posture and reduce back pain
6 exercises that improve posture and reduce back pain
2019年5月28日
NBC NewsStephanie Mansour
10 Best Middle Back Exercises for Strength, Mass, and Better Posture
10 Best Middle Back Exercises for Strength, Mass, and Better Posture
2022年11月23日
fitnessvolt.com
How To Straighten Your Back (5 Best Posture Exercises!)
7:28
How To Straighten Your Back (5 Best Posture Exercises!)
2021年8月8日
builtwithscience.com
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 359.9万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
15:47
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 91.6万 次2021年5月31日
YouTubeStudio Jibby
10:19
The 3 Best Back Exercises (For NO MORE PAIN)
已浏览 228.9万 次2023年7月6日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
13:06
Easy Back Strengthening Exercises for Seniors and Beginners
已浏览 11.5万 次2022年8月25日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
11:54
7 BEST Exercises for a Stronger Lower Back
已浏览 185.6万 次2021年3月14日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
16:27
5 Simple Exercises to Put the Spine Back in Perfect Alignment
已浏览 9.4万 次2020年5月20日
YouTubeCriticalbench
1:27
Top 8 Best Back Exercises for Building Muscle
已浏览 6.2万 次2021年3月23日
YouTubeBodybuilding.com
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 484.2万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
6:05
8 Exercises for The Back (posture correcting)
已浏览 46.5万 次2024年11月1日
YouTubeWORKOUT
17:52
22 Back Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 146.8万 次2021年5月7日
YouTubeCalisthenicmovement
12:18
10 Minute Pilates Back Workout - Upper and Lower Back Workout!
已浏览 38.5万 次2021年9月16日
YouTubeJessica Valant
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.4万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
8:01
10 Exercises to Improve Posture and Relieve Lower Back Pain
已浏览 48.2万 次2023年11月29日
YouTubeWORKOUT
10:30
10 Posture Exercises to Reduce Back Pain
已浏览 18万 次2022年6月22日
YouTubeWORKOUT
12:02
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
已浏览 316.8万 次2022年12月11日
YouTubeJeremy Ethier
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 150.9万 次2014年9月23日
YouTubePS Fit
8:26
Unlock Your Entire Back FAST! Full Spine Stretching Routine
已浏览 66.3万 次2022年6月23日
YouTubeTone and Tighten
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781.6万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
13:05
1-Minute Exercises to Improve Posture and Reduce Back Pain
已浏览 1213.2万 次2018年2月9日
YouTubeBRIGHT SIDE
18:52
8 Best Posture Exercises - Straighten Your Spine
已浏览 17.8万 次2019年12月3日
YouTubeRoberta's Gym
5:09
5 Minute Yoga for Back Tension (6 Movements of the Spine)
已浏览 38.4万 次2020年12月10日
YouTubeYoga With Bird
2:11
3 Postural Exercises to Improve Posture and Strengthen Your Core
已浏览 67.9万 次2017年10月4日
YouTubeThe Joint Chiropractic
7:33
How To Strengthen Your Upper Back Posture Muscles
已浏览 49.5万 次2021年11月4日
YouTubeTone and Tighten
观看更多视频
静态缩略图占位符