Team! BIG START 3 is here! 💪 A BIG cardio and resistance session for you. All the exercises start at 40 seconds, then it’s 30, then 20 - and they’re getting faster as the time gets shorter. It’s gonna be TOUGH in those 20s but this workout promises plenty of change juice and bundles of fun. Enjoy team and let us know what you think! | Body Project
0:16
FacebookBody Project
Team! BIG START 3 is here! 💪 A BIG cardio and resistance session for you. All the exercises start at 40 seconds, then it’s 30, then 20 - and they’re getting faster as the time gets
Body Project. . Team! BIG START 3 is here! 💪 A BIG cardio and resistance session for you. All the exercises start at 40 seconds, then it’s 30, then 20 - and they’re getting faster as the time gets shorter. It’s gonna be TOUGH in those 20s but this workout promises plenty of change juice and bundles of fun. Enjoy team and let us know ...
已浏览 1.5万 次2022年4月18日
Body Project HIIT
Intermediate Cardio workout
32:47
Intermediate Cardio workout
YouTubeBody Project
已浏览 372.6万 次2014年10月9日
30 MINUTE HIIT Workout // With Weights
35:53
30 MINUTE HIIT Workout // With Weights
YouTubeHeather Robertson
已浏览 90.6万 次2021年1月6日
Lets try! this Quarantine Exercise #13: TABATA Challenge [25 mins cardio workout]
27:31
Lets try! this Quarantine Exercise #13: TABATA Challenge [25 mins cardio workout]
YouTubeCapchy
已浏览 2万 次2020年6月1日
热门视频
Standing, low impact beginner workout with Team Body Project
31:46
Standing, low impact beginner workout with Team Body Project
YouTubeBody Project
已浏览 290.7万 次2020年3月20日
1.7K reactions · 346 shares | Do you want to achieve incredible...
1:29
1.7K reactions · 346 shares | Do you want to achieve incredible...
FacebookBody Project
已浏览 3.5万 次1 个月前
Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout
36:23
Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout
YouTubeBody Project
已浏览 162.5万 次2019年2月19日
Body Project Low Impact
Low impact cardio AND resistance workout for beginners
33:51
Low impact cardio AND resistance workout for beginners
YouTubeBody Project
已浏览 389.4万 次2019年9月19日
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
35:48
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
YouTubeBody Project
已浏览 2732.1万 次2014年4月24日
Low impact 20 minute HIIT workout - beginner/intermediate (H20 plan workout 1 )
22:15
Low impact 20 minute HIIT workout - beginner/intermediate (H20 plan workout 1 )
YouTubeBody Project
已浏览 364.7万 次2017年4月14日
Standing, low impact beginner workout with Team Body Project
31:46
Standing, low impact beginner workout with Team Body Project
已浏览 290.7万 次2020年3月20日
YouTubeBody Project
1.7K reactions · 346 shares | Do you want to achieve incredible...
1:29
1.7K reactions · 346 shares | Do you want to achieve incredible...
已浏览 3.5万 次1 个月前
FacebookBody Project
Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout
36:23
Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout
已浏览 162.5万 次2019年2月19日
YouTubeBody Project
Lets try! this Quarantine Exercise #39: REAL START (Double Plus) [30 mins cardio workout]
29:32
Lets try! this Quarantine Exercise #39: REAL START (Double Plus) […
已浏览 1532 次2021年11月3日
YouTubeCapchy
10 minute LOW IMPACT fun cardio workout. No equipment.
9:59
10 minute LOW IMPACT fun cardio workout. No equipment.
已浏览 297.3万 次2020年6月23日
YouTubeBody Project
Lets try! this Quarantine Exercise #33: Totally Triples [40 mins cardio workout]
45:57
Lets try! this Quarantine Exercise #33: Totally Triples [40 mins cardi…
已浏览 2.2万 次2020年12月11日
YouTubeCapchy
Low impact, beginner, fat burning, home cardio workout. ALL standing!
29:34
Low impact, beginner, fat burning, home cardio workout. ALL standing!
已浏览 1393.7万 次2020年6月15日
YouTubeBody Project
7:38
Create a FREE Team Body Project account
已浏览 113.9万 次2018年2月27日
YouTubeBody Project
27:31
Lets try! this Quarantine Exercise #13: TABATA Challenge [25 mins …
已浏览 2万 次2020年6月1日
YouTubeCapchy
56:16
1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standi…
已浏览 807.3万 次2020年8月25日
YouTubeBody Project
30:12
Low impact cardio workout for ALL fitness levels - no equipment, at h…
已浏览 623.9万 次2020年7月13日
YouTubeBody Project
32:27
Lets try! this Quarantine Exercise #36: Resistance Cardio Combo [3…
已浏览 1.5万 次2021年3月30日
YouTubeCapchy
33:22
Advanced fat burning HIIT cardio workout - 30 mins.
已浏览 1495.5万 次2015年4月17日
YouTubeBody Project
Lets try! this Quarantine Exercise #14: 45 Minutes Challenge [45 min…
已浏览 3693 次2020年6月3日
YouTubeCapchy
34:41
Lets try! this Quarantine Exercise #21: Real Start PT 2 [30 mins cardi…
已浏览 9604 次2020年7月7日
YouTubeCapchy
30:10
Lets try! this Quarantine Exercise #18: Upper-Lower Cardio [30 min…
已浏览 1.5万 次2020年6月14日
YouTubeCapchy
30:22
Lets try! this Quarantine Exercise #7: Turbo 30s [25 mins cardio wor…
已浏览 6378 次2020年5月17日
YouTubeCapchy
44:17
45 minute fat burning, fun home cardio workout (with modifiers)
已浏览 243.8万 次2017年8月23日
YouTubeBody Project
17:02
Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance hom…
已浏览 399.5万 次2020年9月23日
YouTubeBody Project
42:57
Lets try! this Quarantine Exercise #32: Totally Cardio [40 mins cardi…
已浏览 1.5万 次2020年11月1日
YouTubeCapchy
44:35
Low impact, high intensity cardio and ab workout - at home HIIT fat …
已浏览 416.1万 次2018年2月20日
YouTubeBody Project
30:57
Lets try! this Quarantine Exercise #20: Real Start PT 1 [30 mins cardi…
已浏览 8431 次2020年6月27日
YouTubeCapchy
31:38
Low impact, high intensity intermediate home cardio workout
已浏览 1014万 次2020年3月10日
YouTubeBody Project
36:18
Free 30-Minute Full Body Workout | Official 21 Day Fix Super Block Sa…
已浏览 5.1万 次2024年1月27日
YouTubeBODi
30:19
Lets try! this Quarantine Exercise #22: Real Start Plus [30 mins cardi…
已浏览 5820 次2020年7月9日
YouTubeCapchy
28:39
Upper body resistance workout for ALL LEVELS
已浏览 203.5万 次2020年3月31日
YouTubeBody Project
11:28
Total 6 Team Body Project Workout! At Home Workout!
已浏览 485 次2021年1月7日
YouTubeWW Journey Towards Health
24:55
25 minute home cardio and resistance workout - no equipmen…
已浏览 285.9万 次2018年3月29日
YouTubeBody Project
32:07
Lets try! this Quarantine Exercise #38: Walking Cardio 2 [30 mins ca…
已浏览 2841 次2021年5月2日
YouTubeCapchy
观看更多视频
静态缩略图占位符