Amp Up Your Power And Strength With Box Jumps
Amp Up Your Power And Strength With Box Jumps
2023年6月16日
verywellfit.com
Box Jump Exercise Demo Video & Info
0:47
Box Jump Exercise Demo Video & Info
2020年5月20日
catalystathletics.com
Box Jumps: The Definitive Guide - Lessons From An NFL Strength Coach
Box Jumps: The Definitive Guide - Lessons From An NFL Strength C…
2021年6月6日
outperformsports.com
How to Do Beginner Box Jump Exercises
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 19万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
How to do Box Jumps | Proper Form & Technique | NASM
0:35
How to do Box Jumps | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2871 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Box Jumps Simplicity - Proper Set-up, Execution, and Landing
3:33
Box Jumps Simplicity - Proper Set-up, Execution, and Landing
已浏览 2万 次2018年5月15日
YouTubeBlack Flag Strength & Conditioning
Technique Tips | Box Jumps | Increase Your Performance!
3:02
Technique Tips | Box Jumps | Increase Your Performance!
已浏览 3.6万 次2016年5月16日
YouTubeConstantlyVariedFitness
0:40
Box Jump Tutorial - Proper Form and Technique
已浏览 1.3万 次2024年5月29日
YouTubeRunna
6:47
How to Box Jump for Beginners | Shane Heins
已浏览 9.1万 次2023年1月9日
YouTubeOnnit
TrainHeroic Presents: Box Jump Progression for Beginners
2021年8月27日
trainheroic.com
4:17
How to Do Box Jumps
已浏览 123 次2024年5月15日
YouTubeYour House Fitness
0:24
Single Leg Box Jump Tutorial - Proper Form and Technique
已浏览 7665 次2024年6月11日
YouTubeRunna
1:11
Athlete’s Guide to Box Jumps
已浏览 4664 次9 个月之前
YouTubeCoach Keil
8:07
Box jump technique CrossFit Tutorial
已浏览 2.7万 次2022年4月7日
YouTubeThe Progrm
2:28
How To Box Jump Properly | Exercise Tutorial
已浏览 2.7万 次2022年10月10日
YouTubePeak Strength
0:11
How To Properly Do a Box Jump Movement Standards
已浏览 1828 次2024年5月7日
YouTubeDO MORE CrossFit
0:28
Box Jump Down to Tuck Jump Tutorial - Proper Form and Techni…
已浏览 1.3万 次2024年5月29日
YouTubeRunna
0:16
Box Jump
2 个月之前
YouTubeBreanna Janeè
0:21
How to Properly Perform Box Jumps With Good Form (Exercise Demon…
已浏览 17.9万 次2022年9月5日
YouTubeGerardi Performance
10:47
The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
已浏览 12.5万 次2021年6月3日
YouTubeOutperform
2:08
How to Do a Box Jump (Proper Form & Technique)
已浏览 1.7万 次2018年7月2日
YouTubeBear Grips
1:00
How To Box Jump
已浏览 46.8万 次2023年3月1日
YouTubeChari Hawkins
5:21
How To: Depth Jump w/ Catch | Box Jump
已浏览 5.2万 次2019年10月15日
YouTubeSimple Speed Coach
1:56
How To Do, Perform Basic Box Jumps Exercises For Beginners - …
已浏览 1986 次2021年9月20日
YouTubeWhats Up Dude
19:39
The Ultimate Guide to Box Jumps
已浏览 4.2万 次2022年12月21日
YouTubeWODprep
0:09
How To Properly Do a Box Jump Over - Movement Standards
已浏览 1894 次2024年5月7日
YouTubeDO MORE CrossFit
0:23
How to do a Box Jump-Down to Tuck Jump
已浏览 9702 次2018年11月16日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:39
Box Jumps: Gym Shorts (How To)
已浏览 1553 次2023年10月27日
YouTubeBarbell Logic
19:14
Complete Box Jump Progression Guide: From Beginner to Elite Athl…
已浏览 818 次3 个月之前
YouTubeBrandon Smitley
观看更多视频
静态缩略图占位符