🔥 « Muscles et longévité : ton assurance santé naturelle ! » 📝 Description reformulée Le Dr Jimmy Mohamed met en lumière un sujet souvent négligé : la fonte musculaire avec l’âge, aussi appelée sarcopénie, et ses conséquences directes sur la santé. ⏸ J’interviens tout au long de la vidéo pour apporter mes précisions : L’importance de rester actif : Se muscler n’est pas réservé aux jeunes. Les personnes âgées qui s’entraînent donnent une vraie leçon de vie : le mouvement, c’est ce qui nous gard