22K views · 299 reactions | ⏰ The shoulder clock exercise is a...
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22 reactions |  Ever heard of the Shoulder Clock Exercise? It’s a...
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1.7K views · 43 reactions | This drill is called a shoulder clock. -...
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FacebookGuerrillaZen Fitness
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
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50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
Wall Clock - Band - [P]rehab
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2021年9月23日
theprehabguys.com
Lara Beth on Instagram: "The quarter clock exercise changed almost everything for me. It was the beginning of me communicating with all four parts of my horse. When I first started doing it it was super ugly, yes, my horses moved from 12:00 to 9.00 but I wasn't really focused on how exactly that happened. Shadow does this beautifully on his good side, however, he loses the band of the rib on his blind side. If I had had a motivator I could have helped him a little more, but it is something I can
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Lara Beth on Instagram: "The quarter clock exercise changed al…
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Pelvic Clock® Exercise “Clockwise & Counterclockwise”
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已浏览 1.1万 次2017年6月22日
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Shoulder Protocol: Wall Clocks
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Pelvic Clocks
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YouTube[P]rehab
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Scapular Clocks
已浏览 2.3万 次2019年11月8日
YouTubeAnti-Fragile Physical Therapy
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Scapular Clock Exercise
已浏览 4.4万 次2020年11月16日
YouTubeElite Performance Institute
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Shoulder Clocks - Tangelo Health
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YouTubeTangelo - Seattle Chiropractor + Rehab
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Sleeper Shoulder Stretch - Physical Therapy Exercises
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YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
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11 Scapular Stabilization Exercises
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Scapular Stability Exercises (Intermediate)
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Shoulder Exercises for Tennis Players
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Shoulder exercise - scapular squeeze
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Pendulum Swings - Shoulder Mobility Exercise - CORE Chiropra…
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How to do a pendulum exercise
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Shoulder Isometric Exercises - Ask Doctor Jo
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Shoulder Instability Exercises - Ask Doctor Jo
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Shoulder exercises - wall slides
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12 Minute Theraband Shoulder & Back Strength Workout
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Scapular Stabilization: Wall Clocks - side view
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How To Improve Shoulder Stability (Kettlebell Arm Bar)
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