35 minute Full Body Combat Workout At Home (Dumbbell Strength💪)
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35 minute Full Body Combat Workout At Home (Dumbbell Strength💪)
This Full Body Combat Workout combines cardio, strength, and combat-inspired moves to keep your heart rate up and your muscles engaged. This Combat Workout at Home will challenge you and leave you feeling empowered. 📌 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐩𝐭𝐞𝐫𝐬: 00:06 Warm-Up 04:45 Main Workout (HIIT Rounds) 20:45 Strength Series ...
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