12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
10 Best Middle Back Exercises for Strength, Mass, and Better Posture
10 Best Middle Back Exercises for Strength, Mass, and Better Posture
2022年11月23日
fitnessvolt.com
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
2024年6月8日
fitliferegime.com
The 5 Best Core Exercises (Build a Strong Core) | Nerd Fitness
The 5 Best Core Exercises (Build a Strong Core) | Nerd Fitness
2022年1月28日
nerdfitness.com
Hit These Exercises to Strengthen Your Lower Back | Men’s Health Muscle
3:38
Hit These Exercises to Strengthen Your Lower Back | Men’s Health M…
2022年11月28日
Men's HealthPerri O. Blumberg
5 Must-Do Exercises for Your Low Back | Muscle Musts | Men's Health Muscle
10:06
5 Must-Do Exercises for Your Low Back | Muscle Musts | Men's Healt…
2024年9月27日
Men's HealthCori Ritchey,C.S.C.S.
The Best At-Home Exercises for a Stronger Back
The Best At-Home Exercises for a Stronger Back
2022年10月22日
everydayhealth.com
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
2024年6月7日
fitliferegime.com
10:19
These Are the Best Overall Back Workouts | Men’s Health Muscle
2024年4月19日
Men's HealthTony Gentilcore,Brett Williams,NASM
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
7 Core Exercises for Low Back Pain (IMPORTANT!)
已浏览 478.8万 次2015年7月23日
YouTubeATHLEAN-X™
Weak “Core?” Low Back Problems? It’s Your Transverse Abdominis! D…
已浏览 74.1万 次2018年11月3日
YouTubeMove Well Live Well *Dr Wil & Dr K*
Relieve Lower Back Pain With Simple Core Exercises
已浏览 3.7万 次2022年4月25日
YouTubeAskDoctorJo
1:13
Dead Bug - Abdominal / Core Exercise Guide
已浏览 262.8万 次2013年12月12日
YouTubeBodybuilding.com
9:23
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
已浏览 4582.6万 次2017年10月7日
YouTubeATHLEAN-X™
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back …
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeSharp HealthCare
6:52
5 Kettlebell Exercises For The Core
已浏览 8.5万 次2021年7月6日
YouTubeCavemantraining™
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 155.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 208.2万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
7:28
4 Best Core Exercises (for Beginners)
已浏览 82.6万 次2020年9月14日
YouTubeMark Wildman
26:40
Back Sculpting // Upper Body Strength Workout
已浏览 139.6万 次2020年11月4日
YouTubeHeather Robertson
10:52
SAFE Core Exercises for Lower Back Pain Relief
已浏览 15.5万 次2021年1月7日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 150.9万 次2014年9月23日
YouTubePS Fit
8:02
Effective Core Exercises To Relieve Lower Back Pain
已浏览 24.6万 次2021年5月27日
YouTubeTone and Tighten
7:26
EVERYDAY! 5 Simple Home Exercises To Strengthen Your Core
已浏览 12万 次2020年12月31日
YouTubeTone and Tighten
12:01
10 Minute Isometric Core Workout | No Equipment
已浏览 286.7万 次2020年5月8日
YouTubeCaroline Girvan
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 853.8万 次2019年2月17日
YouTubeATHLEAN-X™
6:35
FIVE Best Core Exercises for Back Pain (Protects Spine!)
已浏览 39.2万 次2018年2月27日
YouTubeCriticalbench
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 484.2万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
观看更多视频
静态缩略图占位符