15 Best Standing Abs Exercises
15 Best Standing Abs Exercises
2024年10月8日
fitliferegime.com
How to Do the Ab Wheel Rollout | Men’s Health Muscle
9:47
How to Do the Ab Wheel Rollout | Men’s Health Muscle
2023年11月28日
Men's HealthBrett Williams,NASM,Ebenezer Samuel,C.S.C.S.
The 10 Best Isometric Abdominal Exercises for A Strong Core
The 10 Best Isometric Abdominal Exercises for A Strong Core
2019年7月31日
theworkoutdigest.com
20-Minute Core Workout - Sliders + Tabatas
20-Minute Core Workout - Sliders + Tabatas
已浏览 4.1万 次2017年7月3日
YouTubeNicole Pearce Movement
10 min INSANE CORE SLIDER WORKOUT | At Home | Toned Abs
11:09
10 min INSANE CORE SLIDER WORKOUT | At Home | Toned Abs
已浏览 25.1万 次2021年1月23日
YouTubefitbymik
10 slider exercises for an ab, bum and arm burn like never before
10 slider exercises for an ab, bum and arm burn like never before
2022年8月10日
womenshealthmag.com
AB Glider Workout Routine
22:27
AB Glider Workout Routine
已浏览 14.1万 次2018年9月23日
YouTubeCavitech
1:48
TOP 10 Core Slider Exercises
已浏览 1.3万 次2020年12月31日
YouTubeRPM POWER ®
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
已浏览 13.7万 次2019年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
23:01
STANDING ABS over 50 4️⃣ Cardio CORE Workout
已浏览 8.2万 次2021年8月4日
YouTubePBF Workouts
1:15
Ab Wheel Exercises (BodySolid.com)
已浏览 60.6万 次2015年1月27日
YouTubeBody- Solid
9:29
Top 5 Ab Rollout Mistakes (FIXED!)
已浏览 157.8万 次2019年10月7日
YouTubeATHLEAN-X™
23:23
Extreme Glider Abs Workout | At-Home Pilates
已浏览 5384 次2021年4月4日
YouTubePilates On Demand with Lindsay
2:51
How To Properly Use An Ab Roller
已浏览 10万 次2020年4月30日
YouTubeMind Pump TV
7:28
4 Best Core Exercises (for Beginners)
已浏览 82.6万 次2020年9月14日
YouTubeMark Wildman
1:17
Slider Pike Ups - Best Exercises
已浏览 9.6万 次2015年8月19日
YouTubeAlloy Personal Training Franchise
17:45
15 MIN BEGINNER AB WORKOUT (No Equipment)
已浏览 220.6万 次2020年5月9日
YouTubeMadFit
25:01
20 Minute Full Body Exercise Slider HIIT Workout (+ Modifications)
已浏览 10.4万 次2021年3月30日
YouTubeJuice & Toya
17:28
15-Minute Slider Workout (Legs & Butt)
已浏览 14.6万 次2016年3月31日
YouTubeNicole Pearce Movement
20:00
15 Minute KILLER Core Workout at Home (All Levels)
已浏览 163.3万 次2021年1月28日
YouTubeSaturnoMovement
7:06
40 Slider Exercises | Full Body and Core Training
已浏览 3.4万 次2020年4月27日
YouTubeSalvatore Di Leo
3:35
4 Slider Exercises for a Stronger Core & Harder Abs
已浏览 9517 次2021年7月3日
YouTubeCritical Bench Compound
3:18
How to do ab wheel rollouts the right way
已浏览 251.7万 次2018年9月12日
YouTubeDonato Nardizzi
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H…
已浏览 16万 次2020年4月19日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:19
Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
已浏览 28.6万 次2020年6月29日
YouTubeyes2next
23:19
20 Minute Full Body Slider HIIT Workout (Advanced/No Repeat)
已浏览 4.7万 次2021年6月21日
YouTubeJuice & Toya
6:58
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises
已浏览 193.3万 次2019年7月23日
YouTubeMinus The Gym
23:55
GLIDING DISC WORKOUT / CORE AND ABS (CORE SLIDERS)
已浏览 5139 次2021年2月11日
YouTubeMichelle Roots Fitness & Nutrition Coach
22:26
Seated Core And Abs Workout For Seniors And Beginners
已浏览 10.7万 次2020年7月12日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
1:15
Exercise Tutorial: The Slider Plank / Body Saw
已浏览 2.9万 次2017年4月25日
YouTubeCapital Strength & Conditioning
观看更多视频
静态缩略图占位符