The Couch Stretch - Why, How-to, and Variations – Fitness Volt
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2020年9月13日
fitnessvolt.com
1.6K views · 108 reactions | ==THE COUCH STRETCH== To me, the couch...
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FacebookTom Morrison
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FacebookElastaboy
The “Clock Stretches” are a signature segment in “The Big Comfy Couch” children’s television series. During this segment, Loonette the Clown performs a series of stretches and exercises using the floor clock rug to indicate the time. By placing her hands and feet in different positions on the clock, she essentially becomes the “hands” of the clock. These stretches not only promote physical activity and flexibility among young viewers but also help teach them about telling time. The routine is bo
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The Couch Stretch: 5 Variations to Improve hip Mobility » HERO Movement
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2009年1月1日
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Couch Stretch
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CrossFit - The Couch Stretch with Jami Tikkanen
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Big comfy couch- Clock rug stretch (next version)
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