CrossFit | Box Step-Ups - Instruction, Benefits, and Technique | CrossFit.com
CrossFit | Box Step-Ups - Instruction, Benefits, and Techniq…
2019年12月12日
crossfit.com
AD Electric on Reels
11:54
AD Electric on Reels
已浏览 4.1万 次8 个月之前
FacebookAD Electric
Daily Program 21 novembre 2025
8:23
Daily Program 21 novembre 2025
2 个月之前
YouTubeCrossFit Team 059 SSD
5 Rounds: 20 Cal, SHSPU, DB Box Step Overs
0:56
5 Rounds: 20 Cal, SHSPU, DB Box Step Overs
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeAron Parker
WOD 6 Rounds 8 Double DB Box-Step overs 20lb 12 Single DB Snatches 30lb 48 Singles Rest exactly 1:00min each round. Time: 15:01
0:18
WOD 6 Rounds 8 Double DB Box-Step overs 20lb 12 Single DB Snat…
已浏览 166 次4 个月之前
TikTokmama.jean094
DB Box Step Over
DB Box Step Over
已浏览 8万 次2020年1月19日
YouTubeCowboy Way Athlete Program
Box Step-Ups for Stronger Legs and Fitness
Box Step-Ups for Stronger Legs and Fitness
已浏览 1.1万 次2023年7月22日
TikTokmargauxalvarez
Dual DB Box Step Overs
已浏览 2880 次2022年5月4日
YouTubeA2
Functional Fitness: DB Step-Ups for Easier Movement
已浏览 1.5万 次2024年12月28日
TikTokcoachwhy_yan
Mastering Dumbbell Step Overs: A Complete Guide
已浏览 1万 次2023年11月13日
TikTokkieranmenzie
Lateral Box Step Over- For Osteoporosis and Knee Arthritis
已浏览 1万 次2021年10月13日
YouTubeAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
0:17
Box Step Over
已浏览 9.3万 次2020年2月5日
YouTubeNCFIT
0:09
DB box step ups
已浏览 6793 次2019年4月27日
YouTubemattjonespt
0:26
Single DB Box Step Up
已浏览 2.3万 次2022年6月14日
YouTubeCowboy Way Athlete Program
0:20
DB Box Step Over
6 个月之前
YouTubeDa Vida Fitness
3:01
Double DB Hang Snatch
已浏览 2.1万 次2020年12月21日
YouTubeZOAR Fitness
0:26
Weighted Step Ups
已浏览 8.1万 次2019年11月4日
YouTubeBreaking Muscle
0:30
Weighted Box Step Overs
已浏览 26万 次2018年8月24日
YouTubeTrainFTW
0:16
Single Arm Dumbbell Step Up
已浏览 3.3万 次2020年10月23日
YouTubeOPEX Fitness
0:15
Dumbbell Box Step Ups
已浏览 54万 次2018年4月7日
YouTubeMarcus Filly
1:52
The Crossover Dribble | Basketball
已浏览 21.3万 次2017年6月16日
YouTubeSIKANA English
0:25
Dumbbell Step-up - How To
已浏览 65.6万 次2017年5月2日
YouTubeBobby Maximus
0:13
Alternating Box Step Up
已浏览 8.4万 次2018年4月7日
YouTubeMarcus Filly
1:05
Box jump over tips!
已浏览 9.9万 次2019年8月23日
YouTubememefortime
2:40
Dumbbell Box Step Over Technique Tip
已浏览 10.1万 次2020年11月4日
YouTubeMisfit Athletics
0:58
DB Lateral Step-Ups | GPS Human Performance
已浏览 2.6万 次2018年11月2日
YouTubeGPS Human Performance
5:49
3 Phase Manual Change Over Switch Connection / Three Phase …
已浏览 19.7万 次2021年6月2日
YouTubeSL Engineering Academy
0:14
Box Jump Step Down - OPEX Exercise Library
已浏览 10.5万 次2020年3月6日
YouTubeOPEX Fitness
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 64.9万 次2015年7月27日
YouTubeGet Exercise Confident
0:57
Lateral Step up - Leg Strengthening Exercise
已浏览 26.9万 次2011年7月2日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
观看更多视频
静态缩略图占位符