How to Overhead Press: Technique, Variations, and Benefits | BarBend
How to Overhead Press: Technique, Variations, and Benefits | BarBend
2020年2月4日
barbend.com
Dumbbell Overhead Press: What is it, How to do, Benefits
Dumbbell Overhead Press: What is it, How to do, Benefits
2018年1月26日
borntoworkout.com
The Overhead Press Hypertrophy Guide – Outlift
The Overhead Press Hypertrophy Guide – Outlift
2020年12月5日
outlift.com
Overhead Dumbbell Press - Muscle & Fitness
Overhead Dumbbell Press - Muscle & Fitness
2017年4月12日
muscleandfitness.com
Overhead Dumbbell Press: Muscles Worked, How To Do, Benefits
Overhead Dumbbell Press: Muscles Worked, How To Do, Benefits
2024年3月29日
fitliferegime.com
Seated Dumbbell Press
0:49
Seated Dumbbell Press
已浏览 3 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
1/2 Kneeling DB Overhead Press
1/2 Kneeling DB Overhead Press
已浏览 1621 次2015年10月4日
YouTubeGarrett McLaughlin
DB Overhead Press
已浏览 2484 次2023年9月4日
VimeoSydney Adams
Dumbbell overhead press tutorial 🫶🏼 #gymtips #formtips #overheadpre…
已浏览 2.6万 次2023年12月16日
TikTokitsbrookeelle
0:19
DB Overhead Press
2021年12月3日
VimeoMark Carroll
1:43
High Incline Dumbbell Bench Press
已浏览 1.6万 次2018年2月21日
YouTubeSide Quest Fitness
1:21
DUMBBELL FLOOR PRESS
已浏览 72.6万 次2016年4月27日
YouTubePerno Performance
0:29
Dumbbell Z Press
已浏览 30.3万 次2017年11月15日
YouTubeTrainFTW
0:10
Dumbbell Overhead Press
已浏览 30.1万 次2016年11月9日
YouTubeTestosterone Nation
0:13
Seated Dumbbell Press
已浏览 16.6万 次2016年12月4日
YouTubeMarcus Filly
2:24
How To: Dumbbell Shoulder Press
已浏览 1250.9万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
0:52
The Dumbbell Push Press
已浏览 111.4万 次2020年3月24日
YouTubeCrossFit
0:37
Single Arm DB Shoulder Press
已浏览 4.5万 次2014年7月29日
YouTubePhysio Plus Fitness
0:12
Cable Overhead Triceps Extension
已浏览 87.3万 次2019年10月17日
YouTubeRenaissance Periodization
0:36
Neutral Grip DB Overhead Press
已浏览 8.2万 次2014年7月29日
YouTubePhysio Plus Fitness
0:27
Dumbbell Overhead Press - How To
已浏览 58.4万 次2017年5月2日
YouTubeBobby Maximus
2:43
How To: Dumbbell Incline Chest Press
已浏览 569.2万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
0:54
The Perfect Overhead Dumbbell Press
已浏览 293.4万 次2012年10月23日
YouTube3v
0:08
Single-Arm Dumbbell Overhead Press
已浏览 5.5万 次2017年10月25日
YouTubeTestosterone Nation
2:29
Half Kneel, Single Arm Overhead Press
已浏览 9.1万 次2014年4月1日
YouTubeColby Schreckengost
0:16
Seated Dumbbell Press - OPEX Exercise Library
已浏览 16.7万 次2019年11月21日
YouTubeOPEX Fitness
0:43
HOW TO: Dumbbell Seated Overhead Press
已浏览 4.1万 次2016年10月18日
YouTubeGoodlife Health Clubs
0:37
Seated Dumbbell Overhead Press
已浏览 2.7万 次2017年11月16日
YouTubeWomen's Strength Nation by Holly Perkins
0:39
Classic Kettlebell - Bottoms Up Press
已浏览 25.6万 次2016年4月27日
YouTubeIron Edge
1:41
How to Do Triceps Dumbbell Extensions
已浏览 272.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符