6 Upper Body Strength Exercises for Older Adults
14:55
6 Upper Body Strength Exercises for Older Adults
已浏览 36万 次2016年4月7日
YouTubeNational Institute on Aging
Leg Strengthening Exercises For Seniors - Seniors Balance Workout | More Life Health
15:47
Leg Strengthening Exercises For Seniors - Seniors Balance Workou…
已浏览 19.3万 次2019年8月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
Strength and Balance Workout For Seniors - 20 Minutes, with Weights, Intermediate | More Life Health
19:27
Strength and Balance Workout For Seniors - 20 Minutes, with Weights…
已浏览 10.1万 次2022年6月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
Simple Seated Core Strengthening Workout For Seniors | More Life Health
10:38
Simple Seated Core Strengthening Workout For Seniors | More Life H…
已浏览 188.9万 次2018年8月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
Dynamic Stretch Warm-Up Exercises For Seniors | More Life Health
9:52
Dynamic Stretch Warm-Up Exercises For Seniors | More Life …
已浏览 16.1万 次2022年9月4日
YouTubeMore Life Health Seniors
The Best Tips for Strength Training for Adults Over 65 years!
5:33
The Best Tips for Strength Training for Adults Over 65 years!
已浏览 7.9万 次2022年3月27日
YouTubeClinical Physio
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
9:14
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
已浏览 21.4万 次2022年6月10日
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 42.7万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
8:46
Simple Seniors Strength workout - 8 Minutes Whole Body Exercise | M…
已浏览 3.6万 次2019年10月16日
YouTubeMore Life Health Seniors
20:36
Beginner Balance Exercises For Seniors (Dynamic) | Balance Exerc…
已浏览 18.8万 次2019年7月24日
YouTubeMore Life Health Seniors
11:07
10-Minute Balance Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 69.3万 次2017年7月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
20:37
20 min SEATED Dynamic & Static Stretching Routine for Seniors
已浏览 40.2万 次2022年9月30日
YouTubeImproved Health
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For People Over 60
已浏览 215.2万 次2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
36:30
The Best 30 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60
已浏览 94.6万 次2021年2月10日
YouTubeElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
15:59
15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
已浏览 93.4万 次2021年2月11日
YouTubeVim and Vigor
36:17
SENIORS: 21 BEST EXERCISES TO IMPROVE YOUR BALANCE: COM…
已浏览 46.8万 次2024年2月11日
YouTubeBalance Builders by Doug Weiss
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 127.7万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:08
10 Minute Daily Core Exercises for Seniors (Seated) | Simple Exercise…
已浏览 7.9万 次2023年5月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
28:22
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Du…
已浏览 119.2万 次2022年5月24日
YouTubeyes2next
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 58万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
22:38
15 Min Senior Workout - HASfit Exercise for Elderly - Seniors Exer…
已浏览 76.3万 次2013年10月7日
YouTubeHASfit
13:13
Easy Leg Strengthening Exercises for Seniors and Beginners
已浏览 107.8万 次2022年7月11日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
20:46
20 Min Strength Training for Seniors and Beginners | Gentle Exercises
已浏览 62.8万 次2024年1月16日
YouTubeyes2next
11:10
Upper Body Exercises for Seniors and the Elderly, Strength training f…
已浏览 63.4万 次2019年4月4日
YouTubeMy Senior Fitness Coach
32:22
30 minute Full Body Strength Workout | Strength Training for Se…
已浏览 19.8万 次2021年10月13日
YouTubeImproved Health
6:05
6 Essential Exercises for Seniors to Improve Balance and Prevent Falls
已浏览 78.7万 次2023年1月18日
YouTubeDr Todd Sullivan
16:19
7 Easy Exercises for Seniors || Strength Workout For Beginners
已浏览 5.1万 次2023年5月9日
YouTubeyes2next
28:40
20 Min Exercise for Seniors, Older People, Elderly - Seated Chair Exe…
已浏览 44.2万 次2018年1月9日
YouTubeHASfit
11:51
Improve Your Flexibility: 7 Effective Stretching Exercises for Seniors a…
已浏览 44.2万 次2023年7月10日
YouTubeyes2next
观看更多视频
静态缩略图占位符