So Lesley… how do you fuel for an ultra when you don’t eat carbs? Salami, cheese, yoghurt and macadamia nuts alongside some jelly beans on the climbs. I was actually already storing the 7000 cals needed in my muscles in the form of glycogen and fat. There is more than one way to give yourself the energy to do the things. Xxx Lesley | Essentially Active
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Energy Healing Australia | What is Energy Healing and How Does It Work?
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2018年2月1日
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1.1K reactions · 153 shares | Jeffrey Allen’s story is nothing short...
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