How to use the PILATES RING for STRETCHING
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How to use the PILATES RING for STRETCHING
How to use the Pilates ring for stretching! The Pilates ring isn't only used to work the muscles it's also a great tool for stretching. Join me for these stretching exercises using the Pilates ring also known as the Pilates magic circle. This is also a great flow to layer in between the more challenging parts of your Pilates workout and mimics ...
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