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How to Do Frog Crunches
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How To Do A FROG CRUNCH | Exercise Demonstration Video and Guide
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19K views · 462 reactions | These frog crunches are great for the abs. Always press your lower back to the floor. | Fit with Carol Stines | Facebook
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FacebookFit with Carol Stines
Do you do Frog crunches? I find that frog crunches target my abs better than a traditional crunch position and it’s probably because placing your feet together and positioning your knees wide means your hip flexors can’t do as much of the work, forcing your abs to take more of the load. Frog crunches target both your lower and upper abs. Frog crunches target your entire rectus abdominis, otherwise known as the six-pack ab muscles. Frog crunches also activate muscles in your lower body, including
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Do you do Frog crunches? I find that frog crunches target my abs bette…
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how to do Crunchy Frogs: an abs/core exercise
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Frog Crunches - For Sculpted Abdominals
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15 Types Of Crunches (How To Do Them Pros & Cons) – Fitbod
2022年10月13日
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57K views · 618 reactions | Ditch the Crunches!  Alternate Frog...
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How to Do Frog Crunches Correctly | Exercise of The Day #28
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Frog Crunch ‪@ExoGyms‬
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Vince Gironda Frog Crunch Exercise Abs | How To Series:
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Frog crunches 101 #techniquetip #workout #fyp #crunches
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How To Do An Oblique Crunch For Beginners
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