What is Functional Fitness? (11 Exercises) | Nerd Fitness
What is Functional Fitness? (11 Exercises) | Nerd Fitness
2023年6月8日
nerdfitness.com
Functional Exercises for Seniors: 12 Best Functional Fitness Exercises for Seniors
Functional Exercises for Seniors: 12 Best Functional Fitness Exercise…
2022年8月1日
seniorsmobility.org
Master These 10 Functional Fitness Moves from F45 Training
Master These 10 Functional Fitness Moves from F45 Training
2022年3月4日
shape.com
Functional Training: Exercises That Build Real-World Strength – Fitness Volt
Functional Training: Exercises That Build Real-World Strength – Fitne…
2023年11月24日
fitnessvolt.com
13-minute functional training workout for beginners
13:00
13-minute functional training workout for beginners
已浏览 2.5万 次2021年5月13日
YouTubeCentr
18 Min Functional Workout Training | For Beginners
17:52
18 Min Functional Workout Training | For Beginners
已浏览 5.6万 次2022年10月29日
YouTubeJM Control
7 Functional Movements: Progressions, Regressions and Modifying around Pain
7 Functional Movements: Progressions, Regressions and M…
2020年6月17日
nevertoooldtolift.com
6 Functional Movements Every Athlete Should Master | TrainHeroic
2019年6月20日
trainheroic.com
22:07
20 MINUTE FUNCTIONAL MOVEMENT WORKOUT | Full Bod…
已浏览 4.1万 次2021年2月23日
YouTubeJessica Cobus
10 Functional Strength Exercises To Boost Mobility as You Age
2024年3月5日
eatthis.com
4:59
FUNCTIONAL PATTERNS | Functional Training Evolved
已浏览 149.6万 次2014年2月8日
YouTubefunctionalpatterns
14:33
20 Functional Patterns Exercises
已浏览 11.4万 次2019年9月28日
YouTubeDr. Weber Fit
10:50
The Seven Functional Movement Patterns - Functional Fitness Train…
已浏览 1.5万 次2021年5月11日
YouTubeOPEX Fitness
29:33
Da Rulk's full-body functional training workout
已浏览 15.1万 次2020年10月1日
YouTubeCentr
25:07
Strong 20 Day 9: 20-Minute Functional Core Workout
已浏览 25.8万 次2023年1月12日
YouTubenourishmovelove
16:42
Functional Fitness Beginners: Top 5 Movements to Learn
已浏览 58.2万 次2021年5月24日
YouTubeWODprep
7 Functional Movements Every Senior Should Be Able to Do | Silv…
2017年4月14日
silversneakers.com
24:39
Strong 20 Day 10: 20-Minute Full Body Functional Training
已浏览 30.4万 次2023年1月13日
YouTubenourishmovelove
16:30
7 Favorite Functional Bodybuilding Moves
已浏览 11.5万 次2021年7月25日
YouTubeMarcus Filly
2:28
Functional Movement Screen - 2. Hurdle Step
已浏览 1.5万 次2019年10月17日
YouTubephysiozone
Top 7 Functional Exercises for Older Adults | Ageility
2021年6月7日
ageility.com
3:41
What Is Functional Movement Exercise? - Orthopedic Support N…
1 个月前
YouTubeOrthopedic Support Network
11:06
The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE]
已浏览 178.5万 次2021年3月11日
YouTubeSquat University
17:35
An Easy Home Functional Training Workout for Beginners (Can't Do …
已浏览 23.1万 次2021年1月19日
YouTubeThe Bioneer
3:11
Functional Patterns Movement Training - Strength and Conditioni…
已浏览 11万 次2017年3月1日
YouTubefunctionalpatterns
48:57
HOME WORKOUT // FUNCTIONAL BODYWEIGHT TRAINING LEVEL …
已浏览 79.4万 次2022年1月30日
YouTubeFITSEVENELEVEN
5:45
4. Target All Major Muscle Groups Through Functional Training Exer…
已浏览 10.9万 次2017年4月30日
YouTubeKaa Yaa
15:17
Functional Movement: Full Workout | Musou Method
已浏览 5322 次7 个月之前
YouTubeMusou Movement
34:34
Smart Upper Body Workout for Toning, Functional Strength and C…
已浏览 147.2万 次2017年8月28日
YouTubeFitnessBlender
观看更多视频
静态缩略图占位符