HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
2023年9月6日
setforset.com
HIIT Workout Tutorial - What Is HIIT & How Do I Do It?
HIIT Workout Tutorial - What Is HIIT & How Do I Do It?
已浏览 10.8万 次2018年10月2日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
You're doing HIIT Wrong - How To Properly Do High Intensity Interval Training Workouts
You're doing HIIT Wrong - How To Properly Do High Intensity Interva…
已浏览 1.7万 次2021年10月20日
YouTubeCitizen Athletics
What is HIIT? How often should I do HIIT Workouts? About High Intensity Interval Training
What is HIIT? How often should I do HIIT Workouts? About High Intens…
已浏览 33.7万 次2012年10月15日
YouTubeFitnessBlender
30分钟有氧HIIT训练，燃掉400大卡，原地可做，简单有效！
30:00
30分钟有氧HIIT训练，燃掉400大卡，原地可做，简单有效！
2020年6月21日
sohu小狐狸322892038
8分钟跟练减脂，hiit!原创燃脂训练
8:00
8分钟跟练减脂，hiit!原创燃脂训练
2023年2月5日
sohu每日动起来
Kids HIIT Exercises 2
31:57
Kids HIIT Exercises 2
已浏览 388.4万 次2018年4月8日
YouTubeMoe Jones Fitness & Motivation Channel
29:40
30-Minute Cardio HIIT Workout
已浏览 169.8万 次2020年5月10日
YouTubePS Fit
12:14
Quick HIIT Workout (LOW-Impact Exercise!)
已浏览 65.1万 次2019年3月18日
YouTubeMeredith Shirk
11:01
10 Min HIIT Cycle Bike Workout
已浏览 34.1万 次2020年11月4日
YouTubeSunny Health & Fitness
1:08:59
1 Hour // No Repeat HIIT Workout
已浏览 528.1万 次2020年10月11日
YouTubeHeather Robertson
14:28
Senior Fitness - Beginner HIIT Workout For Seniors
已浏览 31.9万 次2019年12月17日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
44:40
TOTAL BODY HIIT Workout // Strength + Cardio
已浏览 102.8万 次2019年10月25日
YouTubeHeather Robertson
10:23
高效燃脂！10分钟快速HIIT燃脂训练！天冷在家减肥！_高清1080P在 …
2021年11月8日
qq.com草莓味鸡胸肉
20:42
20 Minute FULL BODY Home HIIT | HIITSTEP
已浏览 32.6万 次2020年10月29日
YouTubeThe Fitness Company
13:02
Killer HIIT CARDIO Workout // No Equipment
已浏览 489.2万 次2019年10月8日
YouTubeHeather Robertson
5:59
Bowflex® Bodyweight Workout | Five-Minute HIIT Workout
已浏览 73.3万 次2016年2月24日
YouTubeBowFlex
43:45
🔥 No Repeats HIIT // Dumbbell Workout
已浏览 92.4万 次2021年7月19日
YouTubeHeather Robertson
22:41
HIIT WORKOUT WITH WEIGHTS // 20 Minute Full Body Workout
已浏览 87.6万 次2019年1月9日
YouTubeHeather Robertson
31:37
30 Minute Bodyweight HIIT Workout (For Advanced and Beginners)
已浏览 93.5万 次2021年2月23日
YouTubeJuice & Toya
15:47
Full Body HIIT Workout For Beginners (Use If You're Over 50!)
已浏览 6.5万 次2021年5月21日
YouTubeLive Anabolic
22:23
Absolute Beginners HIIT Workout | The Body Coach | Joe Wicks
已浏览 387.7万 次2017年2月26日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
2:02
How To Do A HIIT On An Exercise Bike | The Body Coach
已浏览 29.7万 次2016年6月30日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
15:24
15 Minute HIIT Workout | High Intensity Interval Training For Eve…
已浏览 86.7万 次2019年1月28日
YouTubeGlobal Triathlon Network
15:35
15 minute FULL BODY HIIT Workout // No Equipment
已浏览 165.2万 次2019年10月29日
YouTubeHeather Robertson
45:37
Day 30: 45 Min ADVANCED HIIT [Intense Workout with Weights] // …
已浏览 29.2万 次2021年3月28日
YouTubeTIFF x DAN
30:42
30 Min KILLER HIIT Workout + Dumbbells | NO REPEATS [BURN …
已浏览 125.7万 次2021年4月12日
YouTubeTIFF x DAN
4:23
High Intensity Interval Training (HIIT) - Maximum Results, Minimu…
已浏览 33.6万 次2017年6月15日
YouTubeAfter Skool
31:00
Low Impact FULL BODY HIIT Workout // No Equipment + No Ju…
已浏览 452万 次2019年7月4日
YouTubeHeather Robertson
观看更多视频
静态缩略图占位符