HIIT Workouts for Beginners | Starter HIIT Exercises
puregym.com
HIIT Workouts for Beginners | Starter HIIT Exercises
Here we explain the basics of HIIT workouts, with some examples for beginners, including walking HIIT, 15 minute HIIT and Full Body HIIT.
2021年8月4日
短视频
HIIT workouts 😎🔥 #hiitworkout #hiit
0:20
已浏览 1044 次
HIIT workouts 😎🔥 #hiitworkout #hiit
Rise With Molly
This 3 minute routine bests 60 minutes for burning fat...
1:11
This 3 minute routine bests 60 minutes for burning fat...
Stuart Henderson
HIIT Workout for Beginners
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
YouTubegrowingannanas
已浏览 2384.9万 次2023年3月13日
30 MIN FULL BODY HIIT Workout For Beginners - No Equipment, No Repeat Home Workout
33:44
30 MIN FULL BODY HIIT Workout For Beginners - No Equipment, No Repeat Home Workout
YouTubegrowingannanas
已浏览 125.7万 次2023年6月3日
DAY 1 Back to Basics - 25 MIN Full Body HIIT Home Workout - BEGINNER FRIENDLY, No Equipment
28:27
DAY 1 Back to Basics - 25 MIN Full Body HIIT Home Workout - BEGINNER FRIENDLY, No Equipment
YouTubegrowingannanas
已浏览 251.1万 次2023年9月4日
热门视频
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
setforset.com
2023年9月6日
HIIT Workouts for Beginners (3 Running & Interval Training Routines) | Nerd Fitness
HIIT Workouts for Beginners (3 Running & Interval Training Routines) | Nerd Fitness
nerdfitness.com
2023年1月17日
10 Minute All-Out HIIT Treadmill Workout to Burn Major Calories
10:33
10 Minute All-Out HIIT Treadmill Workout to Burn Major Calories
YouTubeSunny Health & Fitness
已浏览 2.3万 次2021年8月25日
HIIT Cardio Workout
🔥 No Repeats HIIT Cardio Workout (No Equipment)
38:39
🔥 No Repeats HIIT Cardio Workout (No Equipment)
YouTubeHeather Robertson
已浏览 200.1万 次2021年9月23日
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
28:51
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
YouTubeSELF
已浏览 5653.6万 次2018年5月21日
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
29:09
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
YouTubeNobadaddiction
已浏览 542.5万 次2022年3月21日
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
2023年9月6日
setforset.com
HIIT Workouts for Beginners (3 Running & Interval Training Routines) | Nerd Fitness
HIIT Workouts for Beginners (3 Running & Interval Training Routi…
2023年1月17日
nerdfitness.com
10 Minute All-Out HIIT Treadmill Workout to Burn Major Calories
10:33
10 Minute All-Out HIIT Treadmill Workout to Burn Major Calories
已浏览 2.3万 次2021年8月25日
YouTubeSunny Health & Fitness
30 Minute Beginner Friendly Fat Burning HIIT Workout | 3500 steps
30 Minute Beginner Friendly Fat Burning HIIT Workout | 3500 steps
已浏览 6.1万 次2023年3月7日
YouTubeyes2next
30 MIN KILLER HIIT Full Body Workout - No Equipment, No Repeat, Advanced Home Workout
35:32
30 MIN KILLER HIIT Full Body Workout - No Equipment, No Repe…
已浏览 75万 次2022年1月17日
YouTubegrowingannanas
20 Min Full Body HIIT WORKOUT FOR BEGINNERS - No Equipment
20:10
20 Min Full Body HIIT WORKOUT FOR BEGINNERS - No Equipment
已浏览 6.2万 次2020年12月14日
YouTubeTIFF x DAN
Cardio HITT Workout for Beginners & Seniors // All Standing Calorie Burning Exercises
27:34
Cardio HITT Workout for Beginners & Seniors // All Standing Calorie B…
已浏览 15.8万 次2022年10月17日
YouTubeSeniorShape Fitness
28:29
Fat-burning HIIT WALKING WORKOUT to lose weight | Walk a…
已浏览 30万 次2023年7月10日
YouTubeImproved Health
19:00
15 Minute Beginner HIIT Workout | 1800 Steps
已浏览 9.2万 次2022年3月22日
YouTubeyes2next
5:19
5 min Cardio for Beginners - No Equipment Home Workout - 40 se…
已浏览 186.6万 次2019年1月1日
YouTubeGroup HIIT
10:57
The PERFECT 10 Minute HIIT Cardio Workout To Lose Fat (Gym or Home)
已浏览 64.2万 次2021年3月21日
YouTubeJeremy Ethier
30:12
25 minute Intermediate HIIT at home for Seniors, Beginners | 3000 steps
已浏览 2.7万 次2022年4月12日
YouTubeyes2next
21:01
20 Min BEGINNER CARDIO Workout For Fat Burn (No Equipment, At H…
已浏览 56.3万 次2022年11月7日
YouTubeOliver Sjostrom
12:14
Quick HIIT Workout (LOW-Impact Exercise!)
已浏览 61.8万 次2019年3月18日
YouTubeMeredith Shirk
29:40
30-Minute Cardio HIIT Workout
已浏览 169.4万 次2020年5月10日
YouTubePS Fit
36:22
Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout
已浏览 159.3万 次2019年2月19日
YouTubeBody Project
20:42
20 Minute FULL BODY Home HIIT | HIITSTEP
已浏览 31.9万 次2020年10月29日
YouTubeThe Fitness Company
21:40
20 minute Cycling Workout for Beginners
已浏览 175.4万 次2020年7月6日
YouTubeKaleigh Cohen Cycling
6:54
How to Train for Hiking || REI
已浏览 25.4万 次2019年8月13日
YouTubeREI
45:37
Day 30: 45 Min ADVANCED HIIT [Intense Workout with Weights] // …
已浏览 28.6万 次2021年3月28日
YouTubeTIFF x DAN
19:09
15 minute HIIT Walking Workout | Seniors, Beginners
已浏览 8.8万 次2021年8月31日
YouTubeyes2next
31:37
30 Minute Bodyweight HIIT Workout (For Advanced and Beginners)
已浏览 92.3万 次2021年2月23日
YouTubeJuice & Toya
15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
已浏览 51万 次2020年3月24日
YouTubeSunny Health & Fitness
16:13
3 Swim Workouts for Beginners
已浏览 54.5万 次2020年7月15日
YouTubeFares Ksebati
15:47
Full Body HIIT Workout For Beginners (Use If You're Over 50!)
已浏览 6.5万 次2021年5月21日
YouTubeLive Anabolic
22:23
Absolute Beginners HIIT Workout | The Body Coach | Joe Wicks
已浏览 386.4万 次2017年2月26日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
12:14
10-Minute Beginner HIIT Workout | FULL BODY, No Jumping Workout
已浏览 10.2万 次2021年1月12日
YouTubenourishmovelove
16:45
15 Minute HIIT Workout - No Equipment HIIT Cardio At Home
已浏览 349.4万 次2016年8月1日
YouTubeFitnessBlender
32:49
Day 5 of Beginner EPIC | Full Body HIIT Workout
已浏览 87.5万 次2020年9月27日
YouTubeCaroline Girvan
观看更多视频
静态缩略图占位符