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How I Built Huge Hamstrings — The Brazilian Way
MY ONLINE COACHING: https://www.fafafitness.com/ MY INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fafafitness11/ MY SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/fafafitness_11 This workout... It’s hamstring day, and we’re hitting them with volume, pulses, drop sets, and controlled holds for that deep burn. Save this for your next hamstring session 👀 ...
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