20 Min Ballet Stretch Routine | At Home Stretch For Split And Flexibility
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20 Min Ballet Stretch Routine | At Home Stretch For Split And Flexibility
Join me in this 20 min ballet stretch routine for splits and flexibility. This ballet stretching workout is great to do at home as it requires no equipment. This follow along ballet stretch routine will help to increase your flexibility through the use of passive, active and dynamic stretches! We will focus on full body flexibility including ...
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