A Beginners Guide To Hangboard Workouts
A Beginners Guide To Hangboard Workouts
2020年2月9日
theadventurejunkies.com
10 minute hang board workout for rock climbers
4:03
10 minute hang board workout for rock climbers
已浏览 5.9万 次2018年4月17日
YouTubeMetolius Climbing
Hangboard Session for Semi Strongs: Encores, Training Finger Strength + Upper Body for Climbing
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Hangboard Session for Semi Strongs: Encores, Training Finger …
已浏览 1.3万 次2017年6月10日
YouTubeMani the Monkey
Climbers Guide to Hangboarding
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Climbers Guide to Hangboarding
已浏览 35.2万 次2022年2月6日
YouTubeLattice Training
Hangboard Finger Training for Climbers - The 7/3 Repeater ("Strength-Endurance") Protocol
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Hangboard Finger Training for Climbers - The 7/3 Repeater ("Stre…
已浏览 8.1万 次2019年5月9日
YouTubeTraining4climbing
Hangboard Session for Semi Strongs: Repeaters, Training Finger Strength for Climbing
7:47
Hangboard Session for Semi Strongs: Repeaters, Training Fing…
已浏览 3.8万 次2017年5月27日
YouTubeMani the Monkey
I put together a hangboard workout video here inspired by my program with my trainer @bhkillian to focus on pocket-strength. This specific workout is great to do whether you want to improve with pocket climbing (Red River Gorge, Margalef, Frankenjura... etc) or not because focusing on specific grips within your weekly routine will improve your overall finger strength foundation. [Set 1: Front 3 Fingers//Back 3 Fingers//Middle 2 Fingers; 8-10 second hang for each grip; 1 minute rest between grips
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I put together a hangboard workout video here inspired by my progra…
已浏览 1.8万 次2020年4月17日
FacebookSasha DiGiulian
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Hangboard Progress and Rock Climbing Transformation
已浏览 7.7万 次2023年1月5日
TikTokcourtneyoutside
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Hangboard Workout for Big Girls: Improve Your Climbing Skills
已浏览 3万 次4 个月之前
TikTokdisapocalypse
5:33
DIY make your own HANGBOARD (and improve your climbing skills)
已浏览 2.4万 次2023年1月20日
YouTubeCritical Concrete
1:21
Hangboard Workout
2022年7月16日
FacebookClimb So iLL
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New Hangboard Routine - Its Easier Than You Think
已浏览 1.4万 次2022年7月30日
YouTubeThe Belay Knot - Rock Climbing Training
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Hangboard warm up routine for climbing. Ok-board warmup workout
已浏览 772 次2020年6月25日
YouTubeYosyamitya
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Introduction to Hangboarding | Best Tips
已浏览 10.3万 次2022年2月11日
YouTubeCatalyst Climbing
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Cris Fontano Climbing on TikTok
已浏览 1535 次4 个月之前
TikTokcris.fontano.climbing
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Can't Get to the Climbing Gym? Do this Hangboard Routine to Stay St…
已浏览 7万 次2020年5月4日
YouTubeHooper's Beta
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Escape Climbing - Installing A Hangboard
已浏览 7.2万 次2021年1月12日
YouTubeEscape Climbing
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10 minute ish hangboard workout. #bouldering #climbing #rockclimb…
3 个月之前
YouTubeEd Ashby climbing
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How to Hangboard and Climb on the Same Day Without Getting Injured
已浏览 2.6万 次2020年8月12日
YouTubeHooper's Beta
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The Beginner Hangboard Routine Even Pros Use
已浏览 12.6万 次2022年9月19日
YouTubeLattice Training
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Trying a New Innovative Hangboard Training Method for 30 Days - ft. …
已浏览 11.5万 次2020年10月17日
YouTubeGeek Climber
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Weighted Hangboard Training for Finger Strength Progression
已浏览 2.6万 次4 周前
TikTokantworks_climbing
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DIY Hangboard: Part 2 | Beastmaker Climbing Equipment
2022年8月19日
TikToktommehmack
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I trained on a Hangboard for 60 days.
已浏览 5.7万 次2021年3月26日
YouTubeHannah Morris Bouldering
Hangboard Training for Beginners: A Simple 8-Week Workout - 99Bou…
2022年10月5日
99boulders.com
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10 Minute Daily Hangboard Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 40.8万 次2023年5月24日
YouTubeEmil Abrahamsson
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DIY How to Mount Your Hangboard / Training Board to a Pull Up Bar wi…
已浏览 1.1万 次2021年9月10日
YouTubeStew View
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Amateur Climber Tries Hang Challenge! 100 seconds for $100 …
已浏览 184.9万 次2019年10月14日
YouTubeGeek Climber
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In our latest YouTube video we have coach @ollietorr here to show us...
已浏览 530 次2 周前
FacebookLattice Training
A Staggeringly Successful New Hangboard Routine - Gripped Mag…
2021年2月11日
gripped.com
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