How to Do the Hip Thrust — Variations, Benefits, and Common Mistakes - Breaking Muscle
9:40
breakingmuscle.com
How to Do the Hip Thrust — Variations, Benefits, and Common Mistakes - Breaking Muscle
Glute training isn't all about looks. It's also about getting a super-strong posterior. Here's how to build yours with the hip thrust.
2022年8月2日
短视频
Total Hip Replacement Procedure | Animation
0:44
已浏览 5965 次
Total Hip Replacement Procedure | Animation
Learn With Musawir
Torn Hip Labrum Pain Relief Exercise
0:54
已浏览 2.1万 次
Torn Hip Labrum Pain Relief Exercise
El Paso Manual Physical
Hip Thrusts Workout
Revision Total Hip Replacement for failed partial hip replacement
1:39
Revision Total Hip Replacement for failed partial hip replacement
YouTubeDr Pankaj Walecha
已浏览 3.5万 次2023年5月6日
Allis maneuver for hip reduction/hip dislocation,
0:14
Allis maneuver for hip reduction/hip dislocation,
YouTubeDoctor beast
已浏览 3497 次2021年7月10日
Cement hip spacer used for infections of hip replacement
0:07
Cement hip spacer used for infections of hip replacement
YouTubeDr Sanjeev Ortho Surgeon
已浏览 5253 次2023年7月6日
热门视频
6.5K views · 31 reactions | Does the hip thrust improve sprinting and...
0:15
6.5K views · 31 reactions | Does the hip thrust improve sprinting and...
FacebookSport Science Collective
已浏览 6540 次5 天之前
B Stance Hip Thrusts: Boost Glutes & Strengthen Legs! – Fitness Volt
B Stance Hip Thrusts: Boost Glutes & Strengthen Legs! – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2022年10月18日
How to Do Hip Thrusts the Proper Way: Variations and Benefits | BarBend
How to Do Hip Thrusts the Proper Way: Variations and Benefits | BarBend
barbend.com
2019年10月29日
Hip Thrusts Benefits
Got Hip & Leg Pain from Lower Back Arch? Do This 100-Rep Stretch Daily to Free Your Sciatic Nerve
0:06
Got Hip & Leg Pain from Lower Back Arch? Do This 100-Rep Stretch Daily to Free Your Sciatic Nerve
YouTubeFitness Happy Time
已浏览 122.2万 次1 个月前
How to Do a Barbell Hip Thrust #barbellhipthrusts
0:16
How to Do a Barbell Hip Thrust #barbellhipthrusts
YouTubeYour House Fitness
已浏览 693 次2023年1月30日
Kettlebell Workout with Bretman Rock and Trainer
1:31
Kettlebell Workout with Bretman Rock and Trainer
TikTokbretmanrock
已浏览 270万 次3 周前
6.5K views · 31 reactions | Does the hip thrust improve sprinting and...
0:15
6.5K views · 31 reactions | Does the hip thrust improve sprinting and...
已浏览 6540 次5 天之前
FacebookSport Science Collective
B Stance Hip Thrusts: Boost Glutes & Strengthen Legs! – Fitness Volt
B Stance Hip Thrusts: Boost Glutes & Strengthen Legs! – Fitness Volt
2022年10月18日
fitnessvolt.com
How to Do Hip Thrusts the Proper Way: Variations and Benefits | BarBend
How to Do Hip Thrusts the Proper Way: Variations and Benefits | Bar…
2019年10月29日
barbend.com
Quit Going So Darn Heavy on Hip Thrusts: Train Your Glutes, Not Your Ego - Bret Contreras
1:56
Quit Going So Darn Heavy on Hip Thrusts: Train Your Glutes, Not Yo…
2014年12月19日
bretcontreras.com
Grow Your Glutes, NOT Your Thighs! (10 Hip Thrust Tips)
Grow Your Glutes, NOT Your Thighs! (10 Hip Thrust Tips)
已浏览 8.1万 次2021年10月18日
YouTubeGlute Guru
How to do Hip Thrusts CORRECTLY
4:17
How to do Hip Thrusts CORRECTLY
已浏览 5.1万 次2017年8月27日
YouTubeCritical Bench Compound
Squats vs Hip Thrusts for Glute Growth (NEW Research)
9:34
Squats vs Hip Thrusts for Glute Growth (NEW Research)
已浏览 27.7万 次2023年7月3日
YouTubeHouse of Hypertrophy
Understanding the Real Workout: Setting Up at the Gym
已浏览 1.4万 次6 个月之前
TikTokana_carranza96
0:16
Single Leg Dumbbell Hip Thrust
已浏览 5.4万 次2022年1月21日
YouTubeThe Barbell Physio
9:28
Hip Thrust benefits for Men and Women | How to Hip Thrust?
已浏览 9614 次2022年9月1日
YouTubeBarbell Jack
2:07
Hip Thrusts
已浏览 26万 次2011年2月18日
YouTubeBodysportcom
2:32
How To: Hip Thrust
已浏览 526.7万 次2012年4月28日
YouTubeScottHermanFitness
0:13
B Stance Hip Thrusts
已浏览 2.8万 次2020年12月8日
YouTubeThe Barbell Physio
3:20
How To Hip Thrust
已浏览 7.6万 次2016年7月5日
YouTubeThe Bikini Experiment
1:37
Band Kneeling Hip Thrusts
已浏览 12.9万 次2014年9月9日
YouTubeBret Contreras Glute Guy
5:36
STOP DOING YOUR HIP THRUSTS WRONG!
已浏览 26.7万 次2020年7月16日
YouTubeDanaLinnBailey
0:36
Hip Thrust | Nuffield Health
已浏览 40.4万 次2016年5月12日
YouTubeNuffield Health
1:18
Banded Hip Thrusts: How To
已浏览 1.7万 次2020年5月9日
YouTubeHammer Fitness
0:17
How To Do A Barbell Hip Thrust
已浏览 18.9万 次2020年10月13日
YouTubePureGym
0:23
How To Do A Bodyweight Hip Thrust
已浏览 6.1万 次2020年10月13日
YouTubePureGym
0:56
Staggered Stance Hip Thrust Tutorial
已浏览 7.5万 次2018年5月30日
YouTubeBen Bruno
7:52
Best Hip Thrust For Glute Gains (ADD THIS!)
已浏览 7.2万 次2019年3月25日
YouTubeMind Pump TV
4:00
How to Do the American Hip Thrust
已浏览 20.8万 次2013年3月30日
YouTubeBret Contreras Glute Guy
0:10
Single Leg Hip Thrust - OPEX Exercise Library
已浏览 9万 次2020年3月6日
YouTubeOPEX Fitness
0:56
Glute Bridge Hip Thrust - The Proper Lift - BPI Sports
已浏览 33.6万 次2014年12月10日
YouTubeBPI Sports
5:55
Hip Thrust - tutorial | Panatta | FitEvo
已浏览 14.3万 次2019年4月15日
YouTubePanatta
0:11
Hip Thrust with Knees Banded
已浏览 8007 次2020年2月28日
YouTubeOPEX Fitness
0:38
How to Use the Hip Thrust Machine
已浏览 20.3万 次2019年9月16日
YouTubeGainesville Health & Fitness
1:57
Standing Hip Thrust with Resistance Band
已浏览 1万 次2015年10月12日
YouTubeRemi Sovran
观看更多视频
静态缩略图占位符