10 Effective Exercises for BIGGER SHOULDERS and TRAPS
5:25
10 Effective Exercises for BIGGER SHOULDERS and TRAPS
已浏览 177.1万 次2023年4月28日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
Melt Away Tension In Your Upper Traps And Shoulders [FAST RELIEF]
10:44
Melt Away Tension In Your Upper Traps And Shoulders [FAST RELI…
已浏览 41.8万 次2023年2月9日
YouTubeTone and Tighten
5 Upper Trap Exercises to Build Bigger Traps
0:16
5 Upper Trap Exercises to Build Bigger Traps
已浏览 2995 次5 个月之前
YouTubeFIT LIFE REGIME
How To Build Bigger Traps: Optimal Training Explained
8:40
How To Build Bigger Traps: Optimal Training Explained
已浏览 214.5万 次2019年3月12日
YouTubeJeff Nippard
Top 6 Traps Exercises to Build Big Traps Fast!
3:19
Top 6 Traps Exercises to Build Big Traps Fast!
已浏览 1106 次3 个月之前
YouTubeZi workout
5 Powerful Exercises to Build Upper & Middle Traps
14:44
5 Powerful Exercises to Build Upper & Middle Traps
已浏览 146 次4 个月之前
YouTubeShivohaam & Vrindda- Body, Mind & Beyond
18 Best Trap Workout: Exercises for Trapezius Muscles
5:00
18 Best Trap Workout: Exercises for Trapezius Muscles
已浏览 1.4万 次2021年8月29日
YouTubeFIT LIFE REGIME
5:01
5 Exercises to Build Bigger Shoulders and Traps | bodybuildin…
已浏览 545 次1 个月前
YouTubeThe Sweat Life
3:12
How to Build Bigger Traps Fast – Complete Workout Guide
已浏览 4600 次6 个月之前
YouTubeGYM MOTIVATION
0:05
Building Twink Traps: Strengthening Your Upper Body
已浏览 6859 次6 个月之前
TikTokandrewdelta22
3:22
"Best Traps Workout for Bigger & Stronger Shoulders | Build Massiv…
已浏览 826 次2 个月之前
YouTubeKC FITNESS
6:16
How to Get Bigger Traps (GUARANTEED!!)
已浏览 126.7万 次2019年3月21日
YouTubeATHLEAN-X™
10:59
All About Traps (COMPLETE GROWTH GUIDE!)
已浏览 146.5万 次2020年6月12日
YouTubeATHLEAN-X™
6:44
The 6 Best Trap Exercises (YOU’VE NEVER DONE!)
已浏览 293.3万 次2017年12月6日
YouTubeATHLEAN-X™
8:44
5 exercises to build BIGGER traps and neck | Look bigger (Guaranteed)
已浏览 14.7万 次2019年11月17日
YouTubeSzatstrength
9:18
The Best Science-Based Trap Workout for Growth
已浏览 190.3万 次2018年9月30日
YouTubeJeremy Ethier
17:08
Trap Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 97.1万 次2023年11月13日
YouTubeATHLEAN-X™
8:11
Traps Workout Routine for Massive Growth! 🔥
已浏览 2.6万 次1 个月前
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
4:47
Traps Workout Routine for Massive Growth! 🔥
已浏览 3.6万 次1 个月前
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
17:05
4 Science-Based Techniques for BEASTLY TRAPS (Upper) - Both C…
已浏览 11.4万 次2021年11月21日
YouTubeDr. Gains
4:15
MOST EFFICIENT Workout For TRAPS (THIS WORKS!)
已浏览 142万 次2021年6月14日
YouTubeRyan Humiston
6:05
3 exercises to activate your Lower Traps | Tim Keeley | Physio REHAB
已浏览 18.4万 次2020年9月9日
YouTubePhysio REHAB
9:11
Top 5 Exercises for BIGGER TRAPS! (UPPER/MID/LOWER)
已浏览 24.4万 次2020年6月7日
YouTubemusclemonsters
4:04
Tight Upper Trap Muscles..Best Stretches & Exercises for Shoulde…
已浏览 11.1万 次2021年12月18日
YouTubePerformance Sport & Spine
9:49
7 Best Trap Exercises You're NOT Doing
已浏览 149.7万 次2021年8月29日
YouTubemusclemonsters
8:15
Trap Workout (SORE IN 6 MINUTES!)
已浏览 434万 次2017年2月19日
YouTubeATHLEAN-X™
9:35
YOKED: The Ultimate Trap, Neck and Delt Workout (Science-Based)
已浏览 157.6万 次2019年12月7日
YouTubeJeff Nippard
0:06
How to Actually Build Big Traps
已浏览 1.3万 次1 个月前
YouTubeImran Kazi
12:34
HOW TO BUILD BIG TRAPS | IT'S MY THING
已浏览 120.5万 次2020年2月17日
YouTubeSimeon Panda
观看更多视频
静态缩略图占位符