How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
5:12
YouTubeAnna McNulty
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
How to do the splits for beginners! Learn how to get your front splits or middle splits fast even if you're not flexible ♡ Front splits stretch routine: https://www.youtube.com/watch?v=vt_-vhofqJE Middle splits stretch routine: https://www.youtube.com/watch?v=BG8OpBNLgYI or https://www.youtube.com/watch?v=AtpYS1mlhF0 Yoga Stretch Routine ...
已浏览 961.7万 次2021年3月13日
短视频
Easy Middle Split Tutorial
已浏览 26.2万 次
Easy Middle Split Tutorial
eananas
How to do SPLIT Easily 💥 | Beginner to Advanced | Follow This Daily !
0:22
已浏览 3.8万 次
How to do SPLIT Easily 💥 | Beginner to Advanced | Follow This Daily !
Muskan Rana yoga
Split Tutorial
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective Follow-Along Tutorial
13:55
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective Follow-Along Tutorial
YouTubeHannahMartinRG
已浏览 69.9万 次2020年12月22日
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
YouTubeSuper Sister Fitness
已浏览 912.7万 次2017年2月21日
Beginner Front And Side Split Training: FREE Flexibility Training Guide To Master The Splits
45:56
Beginner Front And Side Split Training: FREE Flexibility Training Guide To Master The Splits
YouTubeJeromeFitness
已浏览 12.4万 次2016年1月17日
热门视频
How to Do a Split: An Easy Step-by-Step Guide for Beginners
1:20
How to Do a Split: An Easy Step-by-Step Guide for Beginners
wikiHowAdam Shuty
已浏览 265.8万 次2 周前
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
YouTubeMary Braun
已浏览 264.5万 次2020年10月31日
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
wikiHowAdam Shuty
已浏览 380.6万 次11 个月之前
Split Challenge
Plank challenge //Split // GYMNASTICS
10:08
Plank challenge //Split // GYMNASTICS
YouTubeBarvina Sport
已浏览 93.9万 次2017年3月22日
How Far Can You SPLIT CHALLENGE!
18:12
How Far Can You SPLIT CHALLENGE!
YouTubeDobre Brothers
已浏览 1353.9万 次2020年2月15日
Headstand Challenge TikTok Compilation
6:02
Headstand Challenge TikTok Compilation
YouTubeSalty French Fry
已浏览 153.7万 次2020年9月28日
How to Do a Split: An Easy Step-by-Step Guide for Beginners
1:20
How to Do a Split: An Easy Step-by-Step Guide for Beginners
已浏览 265.8万 次2 周前
wikiHowAdam Shuty
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & adva…
已浏览 264.5万 次2020年10月31日
YouTubeMary Braun
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & …
已浏览 380.6万 次11 个月之前
wikiHowAdam Shuty
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.2万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 912.7万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.4万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
How to Do a Split for BEGINNERS!
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
已浏览 15.3万 次2019年9月3日
YouTubelinaflips
18:54
How to Get the Splits as a Beginner! *Science Explained*
已浏览 164.6万 次2021年2月28日
YouTubeNatacha Océane
5:08
How to do the Splits for Beginners (in 5 minutes!!)
已浏览 13.4万 次2020年1月16日
YouTubeVafencia Grassi
6:03
How to do the Splits for beginners (in 5 minutes!!)
已浏览 3.4万 次2020年11月25日
YouTubeVafencia Grassi
13:55
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective Follow-Along …
已浏览 69.9万 次2020年12月22日
YouTubeHannahMartinRG
6:23
How to do the Splits for Beginners!
已浏览 33.4万 次2012年8月9日
YouTubeShalini
1:43
The Ultimate Guide to Doing the Splits
已浏览 3.1万 次2018年10月25日
YouTubeLifeOfMissO
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1749.7万 次2022年6月19日
YouTubeAnna McNulty Stretches
5:00
FAST and EASY Middle Splits Tutorial with @trainwithkendall
已浏览 144万 次2018年8月9日
YouTubeBodyKinect by Kendall
12:11
How to Do The Middle Splits / Follow Along Tutorial!
已浏览 5.1万 次2018年7月14日
YouTubeRachel Olivia
2:53
Sara's Easy Splits Tutorial - How To Do The Splits (Fast & Easy!)
已浏览 5734 次2 个月之前
YouTubeSara & Mira Gymnastics
14:48
Simple Way to Get a Full Split
已浏览 84.9万 次2018年11月26日
YouTubeSimon Scher
8:39
Learn the Split Step with these Drills
已浏览 10.7万 次2021年6月26日
YouTubeJacobs Badminton
12:08
How to do the Splits for Beginners
已浏览 4629 次2021年7月8日
YouTubeJust Claire
4:52
9 Steps to doing the Splits!
已浏览 908.4万 次2014年10月12日
YouTubeblogilates
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits …
已浏览 83.9万 次2015年2月23日
YouTubePsycheTruth
4:28
How To Do The Splits
已浏览 9641 次2021年9月29日
YouTubeEllie Randolph
7:37
WEEK 01 How to do the splits, for beginners
已浏览 222.8万 次2014年7月26日
YouTubeFitnessNick
12:20
ACHIEVE the Middle SPLITS with 3 SIMPLE Stretches
已浏览 5.4万 次2021年11月3日
YouTubeLazy Dancer Tips
5:45
How to get your splits in ONE DAY (SIMPLE, FAST, EASY) for BEGIN…
已浏览 928.3万 次2018年9月3日
YouTubeGabriella Whited
3:34
HOW TO SPLIT for beginners
已浏览 2.2万 次2019年4月12日
YouTubeRonnie James Bughao
3:55
Middle Split Tutorial for Kids & Beginners – Fun & Simple!
已浏览 2.2万 次1 个月前
YouTubeSara & Mira Gymnastics
7:21
7 MIN STRETCH FOR SPLITS | How To Get Your Splits | Increase Flexi…
已浏览 95.9万 次2022年6月1日
YouTubeDaniela Suarez
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

Easy Middle Split Tutorial
已浏览 26.2万 次2023年2月15日
TikTokeananas
0:22
How to do SPLIT Easily 💥 | Beginner to Advanced | Fol…
已浏览 3.8万 次2 个月之前
YouTubeMuskan Rana yoga
0:13
Middle Split Easy Tutorial🔥 | tutorial splits
已浏览 110万 次2025年1月25日
TikTokeananas
0:49
How To do the SPLITS (as a guy) - Full Tutorial
已浏览 61.3万 次2024年12月29日
YouTubePawnverse
1:00
How to do a Split: Super Easy 1 Minute Trick! #flexib…
已浏览 8.4万 次2024年1月8日
YouTubeErica Lin
0:09
Anna McNulty on TikTok
已浏览 180万 次2022年2月14日
TikTokannamcnulty
0:16
Master the Middle Split: Simple Tutorial for Flexibility
已浏览 45.7万 次2024年7月13日
TikTokeananas
0:16
Split stem method for water air layering #easy #plantpr…
已浏览 1.7万 次1 个月前
YouTubeBeamish
0:14
My splits progression journey!!! । How to do the s…
已浏览 1580 次2024年11月9日
YouTubeTechFitDev
0:17
Middle Split Easy Tutorial🔥😱 #split #howto #gymnast #fl…
已浏览 8.4万 次2 个月之前
YouTubeeananas
1:00
Simple Stretch to Get Front Splits in 5 Minutes a Day
已浏览 9万 次2021年12月2日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
0:52
Learn How to Get Flexible with Mimi: Splits Tutorial fo…
已浏览 11.7万 次2024年6月5日
YouTubeMimi and Lele
2:32
How to do the splits easy beginner
已浏览 372 次2018年7月12日
YouTubeGymnastics With Lexi
0:23
Middle Split Easy Tutorial🔥 #stretching #gymnast #flex…
已浏览 1304.9万 次2023年2月24日
YouTubeeananas
0:51
How to do a split easy in 1minute if it didint help u o …
1 个月前
YouTubeSophia_flexible
3 Day Workout Split: Easy Push Pull Legs Routine
已浏览 18.8万 次2023年1月23日
TikTokjessicaangelinafit
0:53
Slow Cooker Split Pea Soup
已浏览 5.6万 次2016年12月30日
YouTubeShared Food
0:52
How To Do A Perfect Split Squat!
已浏览 312 次2023年2月16日
YouTubeFitFx Training
0:46
Want to do split | Easy split practice | side split | middl…
已浏览 1.1万 次2024年2月25日
YouTubeMuskan Rana yoga
0:55
How to Bulgarian Split Squat | 3 Simple Steps
已浏览 549.9万 次2022年3月7日
YouTubeDavis Diley
静态缩略图占位符