20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
22:18
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, …
已浏览 3175.5万 次2022年2月7日
YouTubeMadFit
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Re…
已浏览 2448.4万 次2023年3月13日
YouTubegrowingannanas
30 Minute Workout | At Home Workouts
37:38
30 Minute Workout | At Home Workouts
已浏览 1667.2万 次2020年7月13日
YouTubeWalk at Home
10 Min Morning Exercise Routine for Beginners At Home
10:01
10 Min Morning Exercise Routine for Beginners At Home
已浏览 268万 次2023年1月30日
YouTubeWORKOUT
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
10:58
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
已浏览 1129万 次2020年5月11日
YouTubeWalk at Home
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
8:11
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
已浏览 149.7万 次2023年1月27日
YouTubeCalisthenicmovement
9 Exercises for Health and Wellness
5:56
9 Exercises for Health and Wellness
已浏览 3.3万 次6 个月之前
YouTubeWORKOUT
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
已浏览 1.7亿 次2019年4月17日
YouTubeWalk at Home
8:02
Workout At Home 10 Min Effective Exercises
已浏览 1835.7万 次2021年11月17日
YouTubeWORKOUT
30:37
The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOS…
已浏览 987.7万 次2024年1月26日
YouTubeFITNESS CIRCLE
30:54
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun …
已浏览 212.6万 次2022年8月22日
YouTubeSeniorShape Fitness
26:42
30 Minute Walking Workout // Power Walking Intervals for Calorie Burni…
已浏览 62万 次2023年4月17日
YouTubeSeniorShape Fitness
12:28
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
已浏览 289万 次2023年6月5日
YouTubeJessica Valant
14:54
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
已浏览 1799.7万 次2023年11月6日
YouTubeWalk at Home
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 91.6万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:26
10-Minute Belly Fat Blast Workout With Denise Austin
已浏览 122.1万 次2024年4月11日
YouTubeAARP
24:16
All in One Workout | Exercises for Seniors, Beginners
已浏览 46.2万 次2023年1月24日
YouTubeyes2next
26:31
25 Minute, Slow Tempo, Seated Workout For Seniors | Beginner | …
已浏览 26.6万 次2022年12月5日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:13
10 Minute Toned Arms Workout No Equipment (FLABBY ARM EXERCI…
已浏览 44.2万 次2023年8月17日
YouTubefabulous50s
10:03
10 Fun Daily Exercise For Kids To Do At Home
已浏览 754.8万 次2020年2月3日
YouTubeLittle Sports
14:05
Workout To Lower Your Blood Pressure Permanently – 10 Minute…
已浏览 316.8万 次2023年1月23日
YouTubeCaroline Jordan
27:59
30-MIN FULL BODY WORKOUT FOR KIDS: EXERCISE AT HOME
已浏览 98.8万 次2023年10月10日
YouTubeLittle Sports
12:46
FLAT TUMMY + STRONG ARMS: ARM & CORE EXERCISES FOR KI…
已浏览 580万 次2023年2月22日
YouTubeLittle Sports
15:18
12 Easy Exercises For Kids At Home
已浏览 3534.4万 次2020年2月17日
YouTubeLittle Sports
15:23
BEST Aerobics WORKOUT At HOME || 15 MIN Workout for WEIGHT LOSS
已浏览 1189.2万 次2019年7月17日
YouTubeMukti Gautam
9:32
3-DAY STRONG ARMS CHALLENGE FOR KIDS | Kids Exercise
已浏览 1667.3万 次2021年7月24日
YouTubeKids Exercise
30:24
The Fastest Weight Loss Exercise - Fat Burning by Aerobic Workout (…
已浏览 4735.1万 次2020年5月19日
YouTubeEva Fitness
13:09
10-Minute Family Fun Cardio Exercise Workout
已浏览 515.7万 次2020年5月5日
YouTubeFitbit
12:20
15-MIN FITNESS FOR KIDS – HEIGHT INCREASE EXERCISE
已浏览 261.9万 次2022年11月1日
YouTubeKids Exercise
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For Seniors Over 60
已浏览 210.6万 次2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
44:42
WEIGHT LOSS in 7 DAYS🔥40MIN Full Body Fat Burn - Arm, Back, Leg, A…
已浏览 509.1万 次2023年6月7日
YouTubeMIZI
11:42
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Beginners at Home
已浏览 325.4万 次2023年3月17日
YouTubeWorkout With Madison
17:06
15 Minute FAT BURNING Indoor Walking Workout [Walk At Home]
已浏览 170.4万 次2022年2月24日
YouTubefabulous50s
32:28
30 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendl…
已浏览 460万 次2023年4月4日
YouTubeMadFit
22:58
20 min FULL BODY Workout for TOTAL BEGINNERS (No Equipment)
已浏览 518万 次2020年8月13日
YouTubeMadFit
31:27
30 Minute Walking Exercise For Weight loss 💦 BEGINNER Friendly 💦
已浏览 97.9万 次2023年6月8日
YouTubefabulous50s
36:38
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Bu…
已浏览 1085.8万 次2022年11月10日
YouTubeEleni Fit
15:40
Loop (Resistance) Band Exercises for Beginners
已浏览 80.8万 次2020年6月5日
YouTubeVive Health
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 460.5万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
22:40
20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 264.2万 次2020年10月5日
YouTubeyes2next
22:16
20 minute Low Impact Cardio Workout for Seniors and Beginners
已浏览 62.2万 次2022年12月29日
YouTubeImproved Health
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi…
已浏览 207.1万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
31:43
30 Min Senior Exercises at Home with Chair Workouts & Seated Exe…
已浏览 40.4万 次2023年9月11日
YouTubeHASfit
17:37
Walk at Home - 15 Minute Walking Workout to Lose Belly Fat
已浏览 230.4万 次2022年11月21日
YouTubeLucy Wyndham-Read
10:50
4 Best core exercises for beginners
已浏览 278.3万 次2018年11月29日
YouTubeWeShape
30:50
30 minute DANCE WORKOUT with 3100 Fat Burning Low Impact Steps
已浏览 38.4万 次2022年6月27日
YouTubeImproved Health
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 139.8万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
8:11
6-Minute Standing Pelvic Floor Workout (ULTIMATE CORE STRE…
已浏览 32万 次2023年2月23日
YouTubeCaroline Jordan
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1281.2万 次2017年3月22日
YouTubeBowFlex
30:41
30-Minute Full Body Chair Workout for Seniors & Beginners (Intermed…
已浏览 23.1万 次2023年4月24日
YouTubeCurtis Adams
20:44
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
已浏览 70.1万 次2021年7月20日
YouTubeyes2next
25:19
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
已浏览 57万 次2021年2月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
5:08
6 SIMPLE EXERCISES TO IMPROVE KIDS’ COORDINATION (CROSS T…
已浏览 27.2万 次2023年5月12日
YouTubeLittle Sports
11:26
8 SUPER FUN BALANCE AND COORDINATION EXERCISES FO…
已浏览 163万 次2022年8月24日
YouTubeLittle Sports
10:16
How To Do Kegel Exercises - Beginner Friendly!
已浏览 61.1万 次2023年4月17日
YouTubeJessica Valant
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
已浏览 136.7万 次2021年5月17日
YouTubeBob & Brad
24:36
Full Body Kids Workout: Daily Physical Activity For Children At …
已浏览 280万 次2020年4月6日
YouTubeLittle Sports
35:52
30 Min Home Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - Seated C…
已浏览 43.8万 次2023年2月20日
YouTubeHASfit
8:33
Principles in Exercise Physiology
已浏览 4.6万 次2020年5月11日
YouTubeUniversity of Colorado Boulder
1:50
The Positive Impact Of Exercise On Mental Health
已浏览 6.1万 次2022年8月3日
YouTubeOasis Mental Health Applications
观看更多视频
静态缩略图占位符