Keto/low carb Breakfast Wrap 🥓🔥 Recipe for 1 👇🏼 •Air fry 2 pork sausages (I use Lidl Deluxe pork chipolatas) 2 back bacons at 200°C for 12 mins •Crack 2 eggs in a bowl, add salt & whisk •Spray pan with oil, add eggs & cook fully (this is your wrap) •Add 1 slice of cheddar, sausages & bacon •Wrap it up, warm through in the pan & done! Macros (approx): •490–500 kcal •3-4g net carbs •35-38g protein #keto #ketobreakfastideas #lowcarb #lowcarbbreakfast #ketowrap #lowcarbrecipe #easyrecipes #healt
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Paula Butterly, TD on Instagram: "There is no place for counselling notes in court rooms. This week I raised the issue again with Minster Jim O’Callaghan around the use of counselling notes in criminal trials. The justice committee recommendations for the complete and unconditional ban on the use of counselling notes as evidence wasn’t a decision that was made lightly. It was from listening to witnesses from various bodies and victims. Victims who have had their trauma compounded as their inner
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