Kickboxing Workout For Beginners – 20 Minute Cardio Kickboxing Workout Routine For Weight Loss At Ho
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Kickboxing Workout For Beginners – 20 Minute Cardio Kickboxing Workout Routine For Weight Loss At Ho
Cardio, strength and coordination. A very good fat burning combination that is all present in this kickboxing workout for beginners. The workout consists of 2 sets that are repeated twice. This results in a 4 x 4 minute workout with short water breaks in between. Making up for a total of just under 20 minutes. This kickboxing workout contains ...
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