Stabilization Endurance: NASM's Optimum Performance Training
Stabilization Endurance: NASM's Optimum Performance Training
2020年2月20日
nasm.org
A Guide to NASM's Corrective Exercise Continuum (CEx)
3:27
A Guide to NASM's Corrective Exercise Continuum (CEx)
2019年12月20日
nasm.org
Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
2020年5月20日
precisionnutrition.com
The Optimum Performance Training Model | NASM
2:28
The Optimum Performance Training Model | NASM
2018年9月21日
nasm.org
Complete NASM Study Guide - 7th Edition - AXIOM Fitness Academy
Complete NASM Study Guide - 7th Edition - AXIOM Fitness Academy
2022年8月29日
axiomfitnessacademy.com
How to Study for the NASM CNC - Achieve a Passing Score Immediately with These Helpful Hints - The Fitness Tribe
How to Study for the NASM CNC - Achieve a Passing Score Immedia…
2022年4月3日
thefitnesstribe.com
41K views · 102 reactions | Now it’s time to balance things out. In...
21:32
41K views · 102 reactions | Now it’s time to balance things out. In...
已浏览 4505 次3 周前
FacebookNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:28
ActivMotion Bar founder, Derek Mikulski, demonstrates an easy w…
已浏览 9982 次2017年12月13日
FacebookNational Academy of Sports Medicine (NASM)
31:29
Exercise Technique & Training Instruction – Part II 𝐆𝐞𝐭 𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐂𝐄𝐔𝐬. 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐞'𝐬 𝐧𝐨 𝐜𝐚𝐭𝐜𝐡. 𝐉𝐮𝐬𝐭 𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐢𝐧𝐠 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐬 𝐚 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐨𝐫 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐍𝐀𝐒𝐌 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲…
已浏览 690 次2021年7月28日
FacebookNational Academy of Sports Medicine (NASM)
6:46
NASM Corrective Exercise Quick Fix: Arms Fall Forward
已浏览 8.2万 次2014年8月7日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
8:12
Balance Exercises For Seniors (Advanced - 5 mins) | More Life He…
已浏览 3.4万 次2020年6月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:13
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
已浏览 21.2万 次2022年6月10日
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
Using the Squat in All 5 Phases of the NASM OPT Model!
已浏览 1135 次1 年前
YouTubeAxiom Fitness Academy - Personal Trainer Edu…
#NASM 7th Edition Chapter 7-Human Movement Science
已浏览 9753 次2021年3月26日
YouTubeBody Design University | Become A Personal Tr…
Master Arm Balances: Strength, Balance & Flexibility | Yoga Arm B…
已浏览 274 次2024年8月28日
YouTubeYogi Bare
0:24
How to do a Activation Medial Hamstring
已浏览 9599 次2018年11月7日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
45:51
What is Balance Training and How Does it Work?
已浏览 2.3万 次2020年5月8日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:21
How to do a Short-Lever Side Plank
已浏览 4980 次2018年11月9日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
10:38
3 EASY TO DO Balance Exercises for Seniors & Older Adults to Prev…
已浏览 58.7万 次2021年6月7日
YouTubeCriticalbench
51:50
Chapter 12 - Posture, Movement, and Performance Assessments
已浏览 8594 次2021年9月10日
YouTubeDr. Jeff Williams
0:58
How To Integrate Balance Training || NASM-CPT Tips
已浏览 5057 次2023年3月12日
YouTubeAxiom Fitness Academy - Personal Trainer Edu…
0:46
Foam Roll: Calves
已浏览 2万 次2018年11月21日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:15
The Core-Training Workout: Dead Bug
已浏览 51.5万 次2019年3月25日
YouTubeExperienceLifeMag
5:45
25 Lower Body Balance Exercises
已浏览 51.8万 次2016年11月5日
YouTubeRedefining Strength
2:59
Chemistry - Using a Balance
已浏览 7.6万 次2011年8月5日
YouTubeESFTV
0:37
How to do a Ball Combo I
已浏览 3.3万 次2018年11月8日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:19
Seated Arnold Dumbbell Press - OPEX Exercise Library
已浏览 23.3万 次2019年11月21日
YouTubeOPEX Fitness
0:12
How to do a Dumbbell Overhead Press
已浏览 1.5万 次2018年11月12日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
52:25
Corrective Exercise Basics: Activation & Integration Techniques
已浏览 1.1万 次2020年5月5日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:49
Fundamental Movement Skills- Static Balance
已浏览 6709 次2020年4月24日
YouTubeNathan Rendell (Nathan)
观看更多视频
静态缩略图占位符