Did you know tight quads can contribute to erectile dysfunction? 🧠 Here’s how ⤵️ Your quads attach to the front of your pelvis. When they’re tight (from sitting, lifting, or running), they can tilt the pelvis forward and pull tension through the hip flexors, fascia, and even the nerves and blood vessels that run toward the pelvic floor. That tension can reduce circulation, irritate nerves, and cause asymmetry in the pelvic floor — all of which can affect arousal, erection quality, and performan
Did you know tight quads can contribute to erectile dysfunction…
已浏览 1.1万 次3 周前
FacebookPelvic Health NJ
How To Release Quads Tension and help your knee
0:15
How To Release Quads Tension and help your knee
已浏览 5602 次1 个月前
YouTubeBOOST PHYSIO
Shoulder Quadrant Mobilization Techniques | Technique Peek Series
1:40
Shoulder Quadrant Mobilization Techniques | Technique Peek Series
已浏览 5857 次2020年12月4日
YouTubeProfessional Seminars
Rolling Pin for Quads Self Massage
7:26
Rolling Pin for Quads Self Massage
已浏览 1.5万 次2020年9月27日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
Quad and Quad Hip Flexor 💥 Fascia Release Technique - NO EQUIPMENT Needed
15:19
Quad and Quad Hip Flexor 💥 Fascia Release Technique - NO EQUIPME…
已浏览 1.3万 次2020年7月13日
YouTubeElisha Celeste
RELEASE THE PSOAS LIKE A PT NINJA | Manual Therapy for Painful Hips & Back
7:43
RELEASE THE PSOAS LIKE A PT NINJA | Manual Therapy for Painfu…
已浏览 7263 次2019年10月22日
YouTubeBodywork Dojo ®
RPR Quad Reset - Reflexive Performance Reset Signs Part 3
RPR Quad Reset - Reflexive Performance Reset Signs Part 3
已浏览 8889 次2016年10月25日
YouTubeCalvin Dietz
1:01
Quadratus Lumborum Trigger Point Release
已浏览 4.1万 次2016年6月20日
YouTubeThe Sports And Spinal Group
3:33
Muscle Energy Technique - Quadratus Lumborum
已浏览 2.9万 次2021年8月29日
YouTubeNAT Global Campus
4:24
Active Release Technique Shoulder
已浏览 8.2万 次2018年1月26日
YouTubeOverhead Athletics
2:06
How to Stretch Quads
已浏览 33.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:19
HOW TO: Install Quick Release Wheel
已浏览 5.9万 次2021年4月20日
YouTubeReid Cycles
2:36
Positional Release Technique (PRT) Quadratus lumborum
已浏览 1.9万 次2019年8月29日
YouTubeAdvanced Clinical Education
3:33
Counterstrain and Facilitated Positional Release
已浏览 8.9万 次2011年12月6日
YouTubeDidactics Online
0:41
QAD Ultrarest Hunter in slow motion: Fletching contact
已浏览 2.5万 次2019年6月14日
YouTubeCharlie M
2:25
Active Release Technique- Subscapularis Muscle
已浏览 31万 次2010年10月29日
YouTubeChris Dukarski, PT
1:14
HAND RELEASE PUSHUPS TECHNIQUE - Paradiso Crossfit
已浏览 63.6万 次2012年4月14日
YouTubeParadiso CrossFit - Venice and Culver City Cro…
2:17
Self Myofascial Release: Foam Rolling - Quadriceps
已浏览 2.7万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
2:26
BEST Quad Exercise - Eccentric Step
已浏览 9.1万 次2015年10月8日
YouTubeFoundationPT
2:39
How To Foam Roll Your Quads
已浏览 9.4万 次2020年5月20日
YouTubeMovementAsMedicine
1:08
Active Release Technique (ART) on Psoas Muscle
已浏览 6万 次2019年2月22日
YouTube3 Dimensional Physical Therapy
3:12
Where to place electrodes - quadriceps stimulation
已浏览 8.1万 次2016年11月7日
YouTubeOdstock Medical Ltd
30:04
Lumbar Spine Mobilization (Posterior to Anterior - Unilateral …
已浏览 17.6万 次2017年12月31日
YouTubeBrookbush Institute
1:00
C5-C6 Quadriplegic Supine to Sitting Transfer at Therapy
已浏览 11.5万 次2019年3月13日
YouTubeAbby Marsh
1:13
Rear Wheel Removal & Install with Quick Release
已浏览 19.9万 次2015年9月3日
YouTubeDiamondback Bicycles
1:42
Quadrizeps - Pad Placement For Muscle Stimulation EMS | axion
已浏览 8363 次2017年9月27日
YouTubeaxion shop
1:57
Two Minutes of Anatomy: Quadratus Lumborum (QL)
已浏览 4.2万 次2020年12月22日
YouTubeDr Donald A Ozello DC, NSCA-CPT
0:40
Quad Stretch in Prone - Ask Doctor Jo
已浏览 3.3万 次2017年1月24日
YouTubeAskDoctorJo
4:23
Knee Extension Mobilization | Dorsal Capsule Roll Glide Assess…
已浏览 10.3万 次2018年12月12日
YouTubePhysiotutors
4:08
Quad Sets After Knee Surgery - (6 Variations)
已浏览 3.8万 次2020年8月2日
YouTubeMovement Project PT
观看更多视频
静态缩略图占位符