4 Office Posture Exercises
6:25
YouTubePostureFlow
4 Office Posture Exercises
Get our Posture App here: https://postureflow.app/get Do these throughout your work day to avoid pain and stiffness. Check out our article on this topic: https://backintelligence.com/4-office-posture-exercises/ Medical Disclaimer: Nothing posted on this channel is medical advice or a substitute for advice from your physician or healthcare ...
已浏览 24.3万 次2020年7月14日
Stretching Exercises for Beginners
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
32:38
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
YouTubeMadFit
已浏览 1770.5万 次2019年9月19日
Beginners Stretching Exercises for General Flexibility - 10 MIN ROUTINE
11:47
Beginners Stretching Exercises for General Flexibility - 10 MIN ROUTINE
YouTubeMichelle Kenway
已浏览 38.6万 次2020年5月8日
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
15:00
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
YouTubeTom Merrick
已浏览 2074.5万 次2018年3月18日
热门视频
Seated Back Pain Relief Stretches
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
YouTubeAskDoctorJo
已浏览 45.3万 次2020年3月2日
Posture Coach Explains How to WALK Properly
3:56
Posture Coach Explains How to WALK Properly
YouTubePosture Makeover
已浏览 78.3万 次2016年12月30日
Physio Neck Exercises Stretch & Relieve Routine
5:10
Physio Neck Exercises Stretch & Relieve Routine
YouTubeMichelle Kenway
已浏览 518.3万 次2013年9月12日
Stretching Routine for Flexibility
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
30:27
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
YouTubeEleni Fit
已浏览 660.3万 次2023年3月9日
15 Min Full Body Stretch for Flexibility & Mobility
16:03
15 Min Full Body Stretch for Flexibility & Mobility
YouTubeKaleigh Cohen Strength
已浏览 187.2万 次2021年4月26日
Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
9:39
Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
YouTubeFit by Lys
已浏览 37.8万 次2021年6月7日
Seated Back Pain Relief Stretches
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
已浏览 45.3万 次2020年3月2日
YouTubeAskDoctorJo
Posture Coach Explains How to WALK Properly
3:56
Posture Coach Explains How to WALK Properly
已浏览 78.3万 次2016年12月30日
YouTubePosture Makeover
Physio Neck Exercises Stretch & Relieve Routine
5:10
Physio Neck Exercises Stretch & Relieve Routine
已浏览 518.3万 次2013年9月12日
YouTubeMichelle Kenway
10 Minute Indoor Workout For Better Posture!
10:11
10 Minute Indoor Workout For Better Posture!
已浏览 32万 次2019年12月20日
YouTubefabulous50s
Thoracic Spine Pain | Upper Back Exercises From A Physical Therapist
14:50
Thoracic Spine Pain | Upper Back Exercises From A Physical Therap…
已浏览 185.4万 次2019年5月17日
YouTubeTone and Tighten
Improve Your Posture | 3 Exercises Only!
6:33
Improve Your Posture | 3 Exercises Only!
已浏览 1390.2万 次2017年10月20日
YouTubeCalisthenicmovement
4 BEST LOWER BACK STRETCHES FOR PAIN
3:10
4 BEST LOWER BACK STRETCHES FOR PAIN
已浏览 208万 次2014年7月31日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
10:36
10 minute Yoga for BETTER POSTURE | Daily Yoga Stretch
已浏览 19.9万 次2021年5月17日
YouTubeSarahBethYoga
23:50
Everyday Pilates Mobility and Stretch | Posture, Hips and Hamst…
已浏览 82.5万 次2020年6月10日
YouTubeLottie Murphy
10:42
How To FIX Your Posture | 10-Minute Daily Routine
已浏览 202.3万 次2020年8月13日
YouTubeTone and Tighten
10:05
DAILY DESK STRETCHES - Stretches to do at your desk to pr…
已浏览 8.6万 次2019年11月19日
YouTubeDare To Be Active with Dr. LA Thoma Gustin
7:28
The Best Posture Workout At Home (FIX YOUR HUNCHBACK!)
已浏览 437.1万 次2021年8月8日
YouTubeJeremy Ethier
10:08
Fix Forward Head Posture - 3 Easy Exercises (From a Chiropractor)
已浏览 688.6万 次2018年3月19日
YouTubePostureFlow
7:47
5 Exercises to Fix Bad Posture for Seniors
已浏览 13.5万 次2020年8月24日
YouTubeyes2next
12:19
DEEPEN YOUR ARCH | Back Stretch Routine | Spinal Flexibility - Impro…
已浏览 33.2万 次2021年1月27日
YouTubeThe Jess Nichole
15:38
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
已浏览 75.1万 次2020年4月9日
YouTubeMichelle Kenway
18:52
8 Best Posture Exercises - Straighten Your Spine
已浏览 17.8万 次2019年12月3日
YouTubeRoberta's Gym
13:21
How To Correct Your Posture - 5 Home Exercises To Fix Your Post…
已浏览 794.3万 次2018年4月12日
YouTubeTone and Tighten
35:09
Senior Fitness - Full Body Workout | Posture Balance and Stretch
已浏览 7.3万 次2019年12月9日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
8:14
Desk Exercises at Work - 10 Minute Desk Stretches For Energy, Postu…
已浏览 12.7万 次2019年2月6日
YouTubeJessica Valant
9:54
8 Min Posture Stretches Routine | Improve Your Posture DAILY! (Foll…
已浏览 2.5万 次2021年1月18日
YouTubeCaroline Jordan
1:19
Fix Your Posture with 3 Easy Resistance Band Exercises
已浏览 5.5万 次2020年5月27日
YouTubeRyan and Alex Duo Life
2:11
3 Postural Exercises to Improve Posture and Strengthen Your Core
已浏览 67.9万 次2017年10月4日
YouTubeThe Joint Chiropractic
11:57
How To FIX Forward Head Posture (Hunched Forward) with 3 EASY E…
已浏览 528.8万 次2021年8月14日
YouTubeDr. Jon Saunders
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
已浏览 2195万 次2021年4月14日
YouTubeMady Morrison
13:47
Stretching Exercises with a Stick - Improve Flexibility and Posture
已浏览 13.8万 次2021年4月29日
YouTubeMor Movement
2:19
3 Neck and Upper Back Stretches to Improve Flexibility and Posture
已浏览 26万 次2017年10月5日
YouTubeThe Joint Chiropractic
17:05
The Best Stretches For Seniors (Part 2: Upper Body) | More Life Health
已浏览 29.7万 次2017年7月21日
YouTubeMore Life Health Seniors
18:46
Stretches for Back Pain Relief, How to Stretch Routine, Beginners Ho…
已浏览 889.1万 次2013年6月27日
YouTubePsycheTruth
观看更多视频
静态缩略图占位符