Guide to Shadow Boxing
10:19
expertboxing.com
Guide to Shadow Boxing
What is shadow boxing? Why do pro boxers shadowbox so much? More importantly, how could YOU be shadow boxing differently to improve your fighting abilities? Shadow boxing is not just punching by yourself. Shadow boxing is one of the oldest, most pure, and versatile exercises for improving
2019年7月26日
短视频
Shadow Boxing Techniques for Better Footwork
0:22
已浏览 13.4万 次
Shadow Boxing Techniques for Better Footwork
boxing1465
Master Boxing Feints and Overhands Like a Pro
0:05
已浏览 20.5万 次
Master Boxing Feints and Overhands Like a Pro
shadow.training
Boxing Workouts
Ultimate 20 Minute Boxing Strength and Conditioning Workout with Weights
25:05
Ultimate 20 Minute Boxing Strength and Conditioning Workout with Weights
YouTubeNateBowerFitness
已浏览 29.8万 次2017年10月9日
30 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout for Beginners
32:21
30 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout for Beginners
YouTubeNateBowerFitness
已浏览 25.4万 次2019年1月4日
5 No Equipment Boxing Exercises To Improve Your Boxing At Home (RIGHT NOW)
11:24
5 No Equipment Boxing Exercises To Improve Your Boxing At Home (RIGHT NOW)
YouTubeFightCamp
已浏览 85.7万 次2020年10月10日
热门视频
Shadow Boxing with Weights - Boxing Science
Shadow Boxing with Weights - Boxing Science
boxingscience.co.uk
2021年12月7日
Odoland Punching Mitts Kick Pack Set, Boxing Mitts Focus Pads, Taewondo Kick Pad, Great for Boxing, Kickboxing, Karate, Muay Thai, MMA Training
0:51
Odoland Punching Mitts Kick Pack Set, Boxing Mitts Focus Pads, Taewondo Kick Pad, Great for Boxing, Kickboxing, Karate, Muay Thai, MMA Training
amazon
已浏览 100 次2021年5月5日
Does Shadow Boxing Build Muscle? (Yes! And Here's How!) | Altinify
Does Shadow Boxing Build Muscle? (Yes! And Here's How!) | Altinify
altinify.com
2022年9月18日
Boxing Techniques
Boxing Techniques for Aspiring Champions
0:26
Boxing Techniques for Aspiring Champions
TikTokboxer8876
已浏览 14.6万 次1 个月前
Beginner's Guide to Boxing: Mastering Basic Combos and Techniques
Beginner's Guide to Boxing: Mastering Basic Combos and Techniques
TikTokluzonfit
已浏览 520万 次2024年9月14日
HOW to FINISH a FIGHT in 3 SECONDS || Nick Drossos
HOW to FINISH a FIGHT in 3 SECONDS || Nick Drossos
YouTubeNick Drossos Defensive
已浏览 357.5万 次2024年1月4日
Shadow Boxing with Weights - Boxing Science
Shadow Boxing with Weights - Boxing Science
2021年12月7日
boxingscience.co.uk
Odoland Punching Mitts Kick Pack Set, Boxing Mitts Focus Pads, Taewondo Kick Pad, Great for Boxing, Kickboxing, Karate, Muay Thai, MMA Training
0:51
Odoland Punching Mitts Kick Pack Set, Boxing Mitts Focus Pads, Tae…
已浏览 100 次2021年5月5日
amazon
Does Shadow Boxing Build Muscle? (Yes! And Here's How!) | Altinify
Does Shadow Boxing Build Muscle? (Yes! And Here's How!) | Altinify
2022年9月18日
altinify.com
How to Shadow Box | Guide to Shadowboxing for Beginners – Atemi Sports
How to Shadow Box | Guide to Shadowboxing for Beginners – At…
2022年4月6日
atemi-sports.com
Boxing Tips: Benefits of Shadow Boxing #boxingstrategy #1ststepboxing #boxing
1:00
Boxing Tips: Benefits of Shadow Boxing #boxingstrategy #1ststepb…
已浏览 854 次4 个月之前
YouTube1st Step Boxing
Shadow Boxing: Fun Reactions and Relatable Moments
0:14
Shadow Boxing: Fun Reactions and Relatable Moments
已浏览 954 次4 个月之前
TikToktain.enter.ment
Shadow Boxing Tutorial for Beginners
Shadow Boxing Tutorial for Beginners
已浏览 37.3万 次2023年8月10日
TikTokekitaihebi
3 tips to shadow box like a PRO 1. Develop a sold base/ boxing stanc…
已浏览 8.4万 次2024年4月13日
TikTokofficialkeithcolon
Master Shadow Boxing Techniques for Beginners
已浏览 12.4万 次2025年1月27日
TikTokhenryfrank9
1:01
CREATIVE: Shadow Boxing
已浏览 1.2万 次3 周前
VimeoRyan Enn Hughes
5:35
Muhammad Ali - Training (Shadow Boxing)
已浏览 14.5万 次2019年3月23日
YouTubeMuscle Million
8:23
Killer Shadowboxing Workout
已浏览 191.3万 次2014年5月4日
YouTubePrecision Striking
16:03
15 Minute KILLER MMA Shadowboxing Workout
已浏览 36.9万 次2020年3月28日
YouTubeJeff Chan MMAShredded
12:08
Best Fighters Shadow Boxing (PART 1)
已浏览 19.2万 次2017年7月15日
YouTubeBOXING LIFE
4:04
Shadowboxing with Weights: Benefits & Workouts
已浏览 48.4万 次2018年3月30日
YouTubefightTIPS
7:03
Learn How To Shadowbox | Boxing Training For Beginners
已浏览 2.1万 次2020年8月9日
YouTubeFightCamp
37:14
10 Round Boxing Workout | Virtual Padwork | Beginner Boxing Combos
已浏览 89.3万 次2020年6月15日
YouTubePrecision Striking
5:48
Learn How to Shadowbox for Boxing, MMA, and Street Fighting
已浏览 232.4万 次2014年5月5日
YouTubefightTIPS
3:55
How to do Shadow Boxing for Beginners | Why Boxers Shadow …
已浏览 92.9万 次2020年7月20日
YouTubeTony Jeffries
8:38
Beginner Shadow Boxing | Shadow Boxing For Non-competitive Boxers
已浏览 78.1万 次2016年11月22日
YouTubePrecision Striking
7:50
Boxing for Beginners: 7 Steps to Great Shadow Boxing
已浏览 11.6万 次2019年7月17日
YouTubeMyBoxingCoach
11:00
Watch Canelo Alvarez's hand speed & footwork! FULL SHADOW BOXI…
已浏览 18.9万 次2017年4月20日
YouTubeFight Hub TV
18:18
How to | Fantastic shadow boxing routine for All Levels!! { workout …
已浏览 17.9万 次2020年3月2日
YouTubeCoach Anthony
3:02
How to Perfect Shadow Boxing with Visualization to Improve Boxing S…
已浏览 5.2万 次2021年2月17日
YouTubeTony Jeffries
14:30
HOW TO STRIKE WITH MAXIMUM POWER - Training with Michael J …
已浏览 1582万 次2018年11月15日
YouTubeReal Michael Jai White
13:24
Shadow Box Workout | Let me Coach You for 11 Minutes
已浏览 272.2万 次2017年9月27日
YouTubePrecision Striking
1:19:14
How to Shadow Box | Shadow Boxing 101: A Beginner's Course
已浏览 54.5万 次2020年11月20日
YouTubePrecision Striking
42:41
SHADOWBOXER - Knockout Body Extreme Class
已浏览 58.3万 次2011年4月15日
YouTubeshadowboxertv
2:07
Shadow Boxer
已浏览 12.9万 次2022年8月23日
YouTubeGrand Games Entertainment - Topic
观看更多视频
静态缩略图占位符