The Psoas Muscle: Ultimate Guide Updated
The Psoas Muscle: Ultimate Guide Updated
2024年10月29日
yoganatomy.com
Psoas Muscle Release Techniques & Stretching Exercises
16:28
Psoas Muscle Release Techniques & Stretching Exercises
已浏览 16.2万 次2017年7月10日
YouTubeCriticalbench
6 Easy Psoas Muscle Stretches for a Tight Psoas
1:00
6 Easy Psoas Muscle Stretches for a Tight Psoas
已浏览 1.9万 次2019年6月2日
YouTubeSET FOR SET
3 Psoas Strengthening Exercises for ATHLETES
5:13
3 Psoas Strengthening Exercises for ATHLETES
已浏览 18.1万 次2017年6月23日
YouTubeCriticalbench
13 Hip Flexor & Psoas Strengthening Exercises
2:48
13 Hip Flexor & Psoas Strengthening Exercises
已浏览 4.5万 次2019年6月2日
YouTubeSET FOR SET
Psoas stretch
1:37
Psoas stretch
已浏览 38.3万 次2019年11月26日
YouTubePhysical Therapy First
Higher level training of the psoas muscle with Dr. Evan Osar
4:34
Higher level training of the psoas muscle with Dr. Evan Osar
已浏览 7082 次2016年3月31日
YouTubeIntegrative Movement Institute
0:54
1.7K views · 40 reactions | Unlocking a new psoas release...
已浏览 807 次3 周前
FacebookCory Payne Training
9:25
7 Amazing Stretches To Release The Psoas Muscle (FULL ROUTINE!)
已浏览 6.8万 次2021年6月17日
YouTubeCoach Sofia
Runner's Guide to the Psoas
2011年8月31日
runnersworld.com
1:20
Psoas | Vernachlässigte Muskeln | Training
已浏览 3.1万 次2018年12月14日
YouTubeFormelFroböse
25:58
4 Psoas Exercises for Activation, Mobility & Function (STOP STRET…
已浏览 17.8万 次2020年4月10日
YouTubePrecision Movement
5:38
How to Release the Psoas Muscles
已浏览 183.7万 次2013年9月2日
YouTubeSusan Koenig - Somatics For You
24:38
Tight Psoas and S.I. Joint Exercise Routine *How To Fix*
已浏览 14.1万 次2019年9月16日
YouTubeCaroline Jordan
10:02
Psoas Stretch: 3 Hip Flexor Stretches & Anatomy
已浏览 87.9万 次2022年4月8日
YouTubeYOGABODY
3:43
Release Your Tight Psoas with Pandiculation | Most Effective Pso…
已浏览 94.5万 次2021年3月25日
YouTubeSomatic Movement Center
10:32
10 min Yoga for PSOAS - Stretch and Release to Help Low Back Pain
已浏览 10.7万 次2020年9月21日
YouTubeYoga with Joelle
25:56
Pilates Reformer 20 Minute Stretch - Opening and Lengthening the Hip …
已浏览 3.5万 次2022年8月14日
YouTubePilates by JessPFit
5:53
PSOAS RELEASE - How to Release Your Psoas Muscle [hip flexor]
已浏览 5.3万 次2017年6月8日
YouTubeCritical Bench Compound
4:35
PSOAS POWER | How to Train the Psoas Muscle for Martial Arts
已浏览 954 次2024年9月11日
YouTubeBODY EFFICIENCY TRAINING
2:17
Psoas Stretch
已浏览 1.5万 次2016年5月22日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
8:27
Comment soulager le psoas : 2 exercices faciles
已浏览 11.4万 次2022年3月19日
YouTubekinepilates : l'esprit du corps
0:20
Psoas Strength |
已浏览 2万 次2023年3月2日
YouTubeAdarsh Williams
22:01
Yoga For Psoas | Yoga With Adriene
已浏览 374.9万 次2017年7月9日
YouTubeYoga With Adriene
0:16
Unlocking the Secrets of the Psoas Muscle Essential Exercises for Bal…
已浏览 578 次2024年5月14日
YouTubeBeach Fitness
1:31
Lengthen your psoas with this trick!
已浏览 9983 次2022年4月5日
YouTubeImproving ability
10:45
Simple Exercise To Inhibit Psoas Muscle - Stop Digging And Do This!
已浏览 4.3万 次2023年5月22日
YouTubeSam Visnic
6:21
The Ultimate Hip Stretch and Mobility Drill (PSOAS SOLUTION!)
已浏览 235.9万 次2015年2月24日
YouTubeATHLEAN-X™
12:15
Ultimate Hip Flexor (Psoas) Stretches x3 Standing, Kneeling, o…
已浏览 10.8万 次2018年12月18日
YouTubeBob & Brad
观看更多视频
静态缩略图占位符