344K views · 1.5K reactions | Straight Arm Pull-Down MISTAKE! Visit https://deltabolic.com for full training plan with form tips! A common mistake during straight arm pull-downs is bending and extending the arm, which overly involves the triceps. Instead, focus on keeping your arm fixed at the elbow to maximize lat activation #straightarmpulldown #pulldown #pulldowns #backexercise #workouttips | Andrew Kwong | Facebook
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