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Best Pull Day Workout: 12 Exercises for Strength

powerliftingtechnique.com

Best Pull Day Workout: 12 Exercises for Strength

A good pull workout has the right exercises to increase your upper body strength. But which exercises can help you optimize your gains? Read on.

2016年9月8日

💪Want to do your 1st Pull-up?💪 Doing pull ups is a dream for many. I have been practicing pull-ups for more than 2 decades and these are the techniques that have really worked for many. 1.Reclined pull ups 2.Hanging scapular retraction 3. Reverse pull-up Do practice them progressively over a period of time to build that strength to do your 1st pull-up! . Follow me @karthikmayur for more such tips! . Wearing @chkokko . #strength #strengthtraining #fit #fitness #arm #pullups #exercise #beginner

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💪Want to do your 1st Pull-up?💪 Doing pull ups is a dream for many. I have been practicing

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