Pull-Ups - Sizzle Video
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VimeoVince Soliven
Pull-Ups - Sizzle Video
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Pull-ups Workout
Super set workout sa baras, 5 muscle ups 12 dips 12 pull ups 30 push ups | REGS
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Everything i did earlier today. Full lats workout Wide grip pull ups - 5 sets: 20,15,12,10 & 8 reps Underhand grip bent over row - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps One arm dumbell row - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps Dumbell pull over - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps Cable pull over - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps Close grip lats pull down - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps I increase the weight after every set. 🎶 CHENDA & Shiah Maisel - Ten More Minutes [NCS Release] | Amouzou Caleb
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Everything i did earlier today. Full lats workout Wide grip pull ups - 5 sets: 20,15,12,10 & 8 reps Underhand grip bent over row - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps One arm dumbell row - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps Dumbell pull over - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps Cable pull over - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps Close grip lats pull down - 5 sets: 20, 15, 12, 10 & 8 reps I increase the weight after every set. 🎶 CHENDA & Shiah Maisel - Ten More Minutes [NCS Release] | Amouzou Caleb
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